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痛風(fēng)患者和常人在飲食習(xí)慣上都需注意，包括控制嘌呤攝入、避免高糖高脂飲食、多喝水、控制飲酒、注意食物烹飪方式等。 1. 控制嘌呤攝入：減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物的攝入。如豬肝、蝦蟹、濃肉湯等。 2. 避免高糖高脂飲食：少吃糖果、油炸食品，以防加重代謝負(fù)擔(dān)。 3. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日至少 2000 毫升。 4. 控制飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸代謝。 5. 注意食物烹飪方式：少用煎、炸，多用煮、蒸。 6. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 總之，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)于預(yù)防和控制痛風(fēng)都非常重要。無(wú)論是痛風(fēng)患者還是常人，都應(yīng)重視飲食管理，保持健康的生活方式。

病例分析:你好。因未見(jiàn)到病人，不了解具體情況，所以不能提出具體建議，意見(jiàn)僅供參考。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)的治療需要綜合考慮。控制飲食，避免食入高嘌呤食物，如內(nèi)臟海鮮啤酒白酒等。適當(dāng)鍛煉、適當(dāng)多飲水；服用促進(jìn)尿酸排出藥如立加利仙。如果有關(guān)節(jié)腫脹疼痛，可以服用非甾體止痛藥，如扶他林、芬必得等。外用扶他林乳劑等。勞累、走路過(guò)多、食入高嘌呤食物后、飲酒后等均可以導(dǎo)致復(fù)發(fā)。最好還是先到當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。

痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤代謝異常所致的，現(xiàn)在藥物治療效果非常好，另外需要控制飲食，比如魚(yú)類／酒是一定要忌口的！在網(wǎng)上搜索下高嘌呤食物，這些少吃就好！記住，不是不吃，是少吃！

你好，痛風(fēng)又稱“高尿酸血癥”，嘌呤代謝障礙，屬于關(guān)節(jié)炎一種。痛風(fēng)需要注意的是：控制總熱能攝入.多吃堿性食品，多飲水保障尿量充沛，減少脂肪攝入，限制鹽的攝入，避免飲酒，少吃辣椒等調(diào)料。

您好，痛風(fēng)病是困擾著不少中老年人的一大難題，隨著社會(huì)水平的不斷提高，該病逐漸趨于年輕化。在沒(méi)有接受治療前如何做好防護(hù)工作是每個(gè)患者所關(guān)心的。因此，希望患者能夠從飲食上著手，改善自己痛風(fēng)的病情。為患者指出：　　1、盡量少吃含有嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆食物等。尤其是急性發(fā)作期間以及以后的一兩周之內(nèi)；　　2、適量限制過(guò)多食物熱量的攝入，病情較重時(shí)，一日三餐應(yīng)該以植物蛋白、碳水化合物食物為主；　　3、以堿性食物為主，少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、堅(jiān)果、牛奶等堿性食物，可以促進(jìn)組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解；　　4、多飲水，不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出，而酒中就含有大量的嘌呤，不適宜使用；　　5、不宜食用使神經(jīng)興奮的食物，如濃茶、咖啡以及辛辣性調(diào)味品；　　6、不能夠吃高膽固醇的食物：動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魷魚(yú)、墨魚(yú)等；　　提醒患者您通過(guò)以上的信息并能夠在生活中充分的運(yùn)用，從而可以使病情得到一個(gè)有效的緩解和控制，令患者早日恢復(fù)健康。如您還有任何的疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊咨詢。