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你好，在不通過任何藥物與外科手術(shù)去進行豐胸的話，通過食療去豐胸是最安全最有效果的。比如：葛根粉。它是很好的天然豐胸食品，它可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的內(nèi)分泌，另外在葛根中它還含有很多的黃酮類的碳水化合物，它對乳房的組織生長、刺激乳房內(nèi)的分泌有一定的作用。你平時可以用葛根粉做葛根粉粥。

你好，現(xiàn)在有很多能豐胸的方法，但是效果最好最快的還是利用手術(shù)豐胸，現(xiàn)在這個整形業(yè)也挺發(fā)達的，所以這方面的手術(shù)也挺成熟的，如果要做的話，還是要找正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)比較靠譜

你好，根據(jù)您所說的情況，尼克被曝光是由于營養(yǎng)不良導致的，平時多吃點有營養(yǎng)的食物，木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸，有時間可以加強運動，多做點擴胸運動。

1,在水果品種里面,木瓜是豐胸效果最好的,能加速乳腺發(fā)達,得到很多女性的認同；2,酪梨豐胸,酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性；酪梨含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育.另外,水蜜桃,櫻桃,蘋果等都有豐胸的效果.

您好，豐胸的食物有很多的，木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。還有維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育。富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。