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月經(jīng)不凈伴乳房脹痛、腫塊可能由內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺疾病、子宮疾病、精神因素、藥物影響等引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和乳房的不適?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、保持良好作息來(lái)改善。 2.乳腺疾?。喝橄僭錾?、乳腺纖維瘤等乳腺疾病會(huì)引起乳房脹痛和腫塊。乳腺增生可服用逍遙丸、乳癖消等藥物；乳腺纖維瘤可能需要手術(shù)治療。 3.子宮疾病：子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等子宮疾病可能導(dǎo)致月經(jīng)不干凈。需根據(jù)具體病情采取藥物治療或手術(shù)治療。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)和乳房問(wèn)題。應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5.藥物影響：某些藥物可能影響月經(jīng)和乳房，如避孕藥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)月經(jīng)不凈伴乳房脹痛、腫塊的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、乳腺超聲、婦科超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于身體的恢復(fù)。

病例分析:月經(jīng)的問(wèn)題應(yīng)該去請(qǐng)教婦產(chǎn)科醫(yī)生。在經(jīng)前疼痛大都數(shù)是乳房囊性增生癥（又稱小葉增生），一般不需要治療，只要經(jīng)常檢查就行。小葉增生本身不會(huì)變癌癥，但是，醫(yī)生并不能保證你的乳房今后不長(zhǎng)癌癥，這就是需要經(jīng)常做乳腺自我檢查（詳見(jiàn)本人的網(wǎng)頁(yè)）或每3、4個(gè)月到醫(yī)院請(qǐng)外科專家檢查的道理。請(qǐng)注意：在乳房疾病的診斷中觸診（用手檢查乳房）最重要！意見(jiàn)建議:請(qǐng)到當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院去看看外科專家門診

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見(jiàn)的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除,緩解痛經(jīng)的作用