女兒挑食體質(zhì)弱常感冒該如何應(yīng)對
女兒一向都很挑食，平時肉類什么都不怎么愛吃，營養(yǎng)也總是跟不上，所以體質(zhì)都很弱，平時流感一到就會變傳染到，而導(dǎo)致感冒發(fā)燒，不知道經(jīng)常感冒該怎么辦呢。
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子挑食導(dǎo)致體質(zhì)弱易感冒，可從改善飲食、增強(qiáng)鍛煉、保證睡眠、補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防感染等方面著手。 1.改善飲食：增加食物種類，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蛋類、奶類、新鮮蔬果等。 2.增強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，如慢跑、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.保證睡眠：每天保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫功能提升。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：在醫(yī)生建議下，補(bǔ)充維生素 C、鋅等營養(yǎng)素。 5.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染者，少去人員密集場所。 總之，通過綜合調(diào)理，逐漸改善孩子的體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。同時，家長要有耐心，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2025-02-27 14:45
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，是你身體免疫力過低造成的感冒的癥狀建議，你可以多吃高蛋白的食物增加身體的抵抗力如牛奶雞蛋等，并去醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行注射免疫球蛋白進(jìn)行增加身體的抵抗力注意保暖祝你早日康復(fù)
2016-01-03 08:18
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，建議多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。根據(jù)描述，經(jīng)常感冒說明抵抗力弱，建議平常多做運動。多鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，另外，要注意保暖。
2016-01-03 01:02
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，孩子體質(zhì)弱可以從兩方面來增強(qiáng)孩子免疫力。第一是營養(yǎng)方面，想要擁有強(qiáng)健的身體，要滿足孩子在成長過程中的營養(yǎng)需求；第二是鍛煉方面，加強(qiáng)運動，陽光浴，水浴，多帶孩子戶外運動。以此來提升孩子的免疫力，強(qiáng)健身體。
2016-01-02 21:24
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，根據(jù)描述，你說的情況考慮是抵抗力差導(dǎo)致的容易感冒。建議平時加強(qiáng)營養(yǎng)和補(bǔ)充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風(fēng)散顆粒提高抵抗力。
2016-01-02 19:29
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