国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

糖尿病患者需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、監(jiān)測(cè)、心理等方面。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：遵循早好、午飽、晚少原則，少吃煎炸烤食品，以蒸麥片粥為主食，可少量吃草莓、菠蘿、番石榴，禁吃香蕉、西瓜。
2.運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹和餐后血糖。
5.心理：保持樂(lè)觀心態(tài)，積極面對(duì)疾病。
總之，糖尿病患者要綜合管理生活方式，有助于控制病情。

先問(wèn)一下你得病幾年?幾型糖尿病?胰島功能怎樣?有無(wú)急慢性并發(fā)癥發(fā)生?血糖血壓情況怎樣?你平時(shí)的飲食生活習(xí)慣是怎樣的?我們只要了解你詳細(xì)的具體病情,才能為你制定一個(gè)詳細(xì)的有針對(duì)性的個(gè)性化方案

根據(jù)身高體重，也就是體型了，體力活動(dòng)消耗程度，有無(wú)并發(fā)癥綜合性的調(diào)熱量。一般主糧就是碳水化合物，可選早中晚分別1/3，也可選早上稍微少點(diǎn)，中午下午一樣。分粗細(xì)糧搭配。細(xì)糧指米飯，粗糧比如玉米饅頭一類的。蛋白質(zhì)沒(méi)必要控制很?chē)?yán)格，比如瘦肉和魚(yú)可以少吃些。脂肪，菜里放的油可內(nèi)臟等嚴(yán)格控制。富含纖維蔬菜多吃點(diǎn)，一斤兩斤都可以。胃口不好想吃點(diǎn)甜水果，可以適當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)，再減少主糧量，通過(guò)蔬菜增加飽腹感。運(yùn)動(dòng)主要以餐后慢走等有氧運(yùn)動(dòng)為主。綜合性的動(dòng)態(tài)檢測(cè)血壓血脂血糖等

建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青蘋(píng)果、柚子、草莓、櫻桃，獼猴桃等，但要注意量，建議在餐前半小時(shí)到1小時(shí)食用。每餐主食定量（防止血糖波動(dòng)過(guò)大），主食以蕎麥、燕麥、玉米面等粗糧為主（富含膳食纖維，延緩血糖吸收），足夠優(yōu)質(zhì)蛋白（人體每日必需）：早晨一袋牛奶（無(wú)糖）即可;每日一個(gè)雞蛋（豐富人體每日必需營(yíng)養(yǎng)）;最好以橄欖油代替食用油;蔬菜最好以帶葉青菜為主（白菜、芹菜等）（富含膳食纖維，延緩血糖吸收），肉以魚(yú)肉、雞肉等白肉為主（脂肪含量相對(duì)較低，補(bǔ)充每日必需營(yíng)養(yǎng)素）。注意少食多餐，低鹽，低脂，低糖飲食;高淀粉食物注意少吃，如：土豆、粉條、山藥、藕、芋頭等;肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，另外核桃、花生、瓜子等堅(jiān)果類，脂肪含量較高，少吃。1，必須戒煙戒酒，嚴(yán)格控制血糖，樹(shù)立信心，學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)。2生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，盡量避免肥胖3用藥謹(jǐn)慎，要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求，選擇和定時(shí)服用中西藥，勿擅自濫選降糖藥4定期檢測(cè)血糖變化，并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查5適量有氧鍛煉，如散步，早操等

你好。我覺(jué)得你可以早上多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的，中午吃飽，晚上那個(gè)少吃點(diǎn)，最重要的是不要吃含糖量高的食品。祝你身體健康。

糖尿病是以腎陰虛為主導(dǎo)致整體虛弱的消耗性疾病，本來(lái)需要增加營(yíng)養(yǎng)才對(duì)，嚴(yán)格的忌口.控制飲食的辦法使身體更缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)濟(jì)與病痛的壓力，終身不愈的落后觀點(diǎn)壓的患者抬不起頭，思慮傷脾，脾就是西醫(yī)說(shuō)的胰島，西藥又損肝腎，這樣惡性循環(huán)病自然逐漸加重！！??！人體需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不可偏食，不要給自己規(guī)定食普，不吃甜食，家常便飯應(yīng)該隨意吃......注意，香蕉，梨等應(yīng)當(dāng)和正常人一樣適當(dāng)吃。控制飲食，是錯(cuò)誤的，按現(xiàn)在科學(xué)方法給自己制定食普也是不現(xiàn)實(shí)的，會(huì)給自己思想增加壓力，思慮傷脾，脾就是胰島，這樣無(wú)益！要結(jié)合用中藥恢復(fù)內(nèi)臟功能，自身降糖才是平穩(wěn)的。中藥春來(lái)玉泉丸純中藥，標(biāo)本兼治，服用方便，沒(méi)任何付作用，可改善體質(zhì)，更新組織，恢復(fù)內(nèi)臟功能,協(xié)助機(jī)體消化食物，把食物消化轉(zhuǎn)變?yōu)檠?，身體得到血液的滋養(yǎng)，自然恢復(fù)，所有并發(fā)癥可同時(shí)好轉(zhuǎn)，視力模糊.消瘦.少氣無(wú)力.肢體麻木見(jiàn)效最快，由于體質(zhì)及臟腑得到更新改變，身體各組織逐漸向好的方面轉(zhuǎn)變，女性陰道干澀，無(wú)性欲，男性功能低下都可恢復(fù)正常，脂肪肝，膽囊炎，面斑，腎囊腫同吋治好。多年的灰指甲也好了，由于腎水充盈津液上潮的原因，慢性咽炎，喉啞，失音等癥3---5天見(jiàn)效，1---2個(gè)療程可恢復(fù)正常。嚴(yán)重患者需打胰島素臨時(shí)降糖，服中藥春來(lái)玉泉丸治本，2---3個(gè)療程病輕以后可逐漸減少胰島素的用量，8---10個(gè)月胰島素完全停用以后，服春來(lái)玉泉丸進(jìn)行適當(dāng)?shù)撵柟讨委熆蛇_(dá)康復(fù)之目的。