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長期長痘、皮膚干燥出油、毛孔粗大、留下疤痕且發(fā)紅，可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚護理不當、飲食不均衡、精神壓力大等。 1.不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、一年四季喝涼水，會影響身體正常代謝和內(nèi)分泌，導致皮膚問題。應調(diào)整作息，多喝溫水。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：性欲旺盛且房事頻繁可能引起內(nèi)分泌紊亂。建議適當控制，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 3.皮膚護理不當：潔面后皮膚干油變化大，說明皮膚水油平衡失調(diào)。要選擇適合膚質(zhì)的護膚品，做好清潔和保濕。 4.飲食不均衡：可能缺乏維生素和礦物質(zhì)，影響皮膚健康。多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 5.精神壓力大：長期精神緊張也會影響皮膚狀態(tài)。學會放松，減輕壓力。 總之，改善皮膚狀況需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和護膚習慣。如果癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

您好，鹽水洗臉時可以去黑頭的，但去痘痘效果不是很好的。您的情況和我以前差不多，可以用999的洗面奶加上超強祛痘一個霜，這個可以試試，效果相對不是太快，但效果不錯。至于臉上存在的疤痕，可以早晚潔面后用生姜擦拭，會有一定效果。醫(yī)生詢問：生活作息要有規(guī)律，平時飲食忌辛辣，辣的一定要戒掉，可以少吃。要休息好，睡眠要充足。

您好！從您的描述和圖來看，臉部皮膚毛孔粗大，有紅血絲和痘痘。應該是長期錯誤的清潔方法及不良的生活方式造成的。清潔面部一定要輕柔，不用熱水洗臉，不能做按摩、搓揉、去死皮的皮膚護理。用一款適合你膚質(zhì)的洗面奶，做好面部的清潔工作，然后要使用收縮水之類的產(chǎn)品，來平衡你肌膚的水、油。你可以用蘆薈膠涂抹在痘痘上消炎，千萬不要擠壓他們，經(jīng)常做冷敷。只要清潔、消炎做好了，痘痘就會很快消失。多吃蔬菜、水果；注意休息，不暴飲暴食；千萬不要熬夜。調(diào)節(jié)心態(tài)，緩解壓力。

您好，這個問題您的飲食一定要清談。還有可以吃中藥調(diào)理，

各方面比如飲食、睡眠質(zhì)量、心情、身體臟器都會引起臉問長痘。在臉上長東西時不應習慣性去碰觸，改掉不良習慣，去醫(yī)院檢查一下。