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產(chǎn)后奶水少應(yīng)如何改善?

奶水少怎么辦?奶水少怎么辦?奶水少怎么辦?

  • 回答5

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    陳露露 副主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    產(chǎn)后奶水少可能由多種因素導(dǎo)致,如飲食不均衡、情緒不佳、哺乳方式不當(dāng)、乳腺管堵塞、身體疲勞等。 1.飲食不均衡:產(chǎn)婦應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、牛奶、雞蛋等。 2.情緒不佳:保持良好的心態(tài)和情緒,避免焦慮、緊張和抑郁,家人要給予關(guān)心和支持。 3.哺乳方式不當(dāng):正確的哺乳姿勢(shì)和頻率很重要,讓嬰兒充分吸吮乳頭和乳暈,刺激乳汁分泌。 4.乳腺管堵塞:可通過(guò)熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5.身體疲勞:產(chǎn)婦要保證充足的休息和睡眠,避免過(guò)度勞累。 總之,產(chǎn)婦奶水少不用過(guò)于焦慮,通過(guò)調(diào)整飲食、心態(tài)、哺乳方式等,多數(shù)情況下可以改善。若仍無(wú)法解決,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。

    2025-03-02 18:36
  • 回答4

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    廖愛(ài)賢 主治醫(yī)師

    南寧市第九人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    燉花生香菇豬蹄湯給她喝:花生米50克,香菇20克,豬前蹄1只?;ㄉ?、香菇洗凈,豬蹄去甲、燒毛,共放鍋中,加鹽少許,共煮,以豬蹄熟為度。吃花生、香菇、蹄肉,飲湯,可分次用。效果不錯(cuò)。

    2016-01-03 13:55
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    如果是剛生完孩子不久的話,可以多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯。最好是用王不留和穿山甲(中藥店有售)燉豬蹄等,多喝湯,觀察情況。

    2016-01-03 07:49
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,你的情況,建議最好是食療的效果還好。建議多吃些蛋類,魚(yú)類和瘦肉,增加產(chǎn)奶量。少吃刺激性食品產(chǎn)后飲食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和濃茶等。一般而言,少量的酒可以促使乳汁分泌,對(duì)嬰兒也沒(méi)有什么影響,但過(guò)量飲酒就會(huì)抑制乳汁分泌,因此酒要少飲或不飲;

    2016-01-03 05:51
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好:引起媽媽沒(méi)奶或奶少的原因很多,解決的方法大約有以下幾種:1.母乳喂養(yǎng)需要得到家庭尤其是丈夫的支持,幫助母親樹(shù)立母乳喂養(yǎng)成功的信心和母乳喂養(yǎng)的熱情,使母親感到能用自己的乳汁喂養(yǎng)孩子是最偉大的工作,應(yīng)感到自豪和快樂(lè)。少數(shù)母親感到喂奶太麻煩,太累,心里不情愿則乳汁會(huì)減少。同時(shí)要消除母親焦慮的情緒,多休息,生活有規(guī)律,保持愉快心情。2.增加哺乳次數(shù),這是增加乳量的最重要措施。尤其在嬰兒4個(gè)月以前每天可哺乳10-12次,并適當(dāng)延長(zhǎng)每側(cè)乳房的吸吮時(shí)間,如能保證晚間喂哺則更理想。因?yàn)閶雰簩?duì)乳頭的吸吮可通過(guò)神經(jīng)反射刺激腦垂體分泌大量的催乳素,使乳汁分泌增加。3.增加?jì)寢尩臓I(yíng)養(yǎng),這對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的母親來(lái)說(shuō)是最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素和礦物質(zhì)的食物,如牛奶,雞蛋,魚(yú)肉,蔬菜,水果,多喝湯水如酒釀蛋,火腿鯽魚(yú)湯,黃豆豬蹄湯等。4.如確實(shí)母乳量少可用些中藥催奶,如王不留行,通草,川芎,當(dāng)歸,黃芪等

    2016-01-03 04:40
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