一直便秘，飲食注意仍未改善，如何根治？
一直都有便秘的癥狀，喝蜂蜜水，也不經(jīng)常吃？想得到怎樣的幫助：一直都有便秘的癥狀，喝蜂蜜水，也不經(jīng)常吃辛辣等食物，怎樣從根本上治療這個(gè)問題？麻煩說的詳細(xì)一點(diǎn)，謝謝。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，可能由多種原因引起，如腸道蠕動(dòng)緩慢、不良的排便習(xí)慣、精神心理因素、腸道疾病以及藥物影響等。 1.腸道蠕動(dòng)緩慢：日常活動(dòng)量少、膳食纖維攝入不足等會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2.不良的排便習(xí)慣：憋便、排便時(shí)注意力不集中等。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天固定時(shí)間去廁所嘗試排便。 3.精神心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、抑郁等會(huì)影響腸道功能。學(xué)會(huì)放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解精神壓力。 4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡，明確診斷后對(duì)癥治療。 5.藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥等可能導(dǎo)致便秘。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，要從根本上解決便秘問題，需要綜合考慮生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、潛在疾病等多方面因素。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-03 04:01
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘有多種原因，氣虛，陰虧，熱結(jié)均有可能導(dǎo)致便秘建議去醫(yī)院根據(jù)你的具體情況辨證論治，選擇適合的藥物從根本上治療
2016-01-03 06:47
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。上述癥狀同時(shí)存在2種以上時(shí)，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長(zhǎng)時(shí)間排便一次（或每周
2016-01-03 02:39
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