小孩缺鐵和鋅吃什么好
小孩缺鐵和鋅吃什么好曾經(jīng)治療情況和效果：小孩缺鐵和缺鋅吃什么好呢，醫(yī)生開的鐵之緣片，和新稀寶片這兩種補鐵補鋅的可以一起吃嗎，聽說不能一起，還有平時給孩子怎么食補呢？想得到怎樣的幫助：小孩缺鐵和鋅吃什么好，飲食調(diào)理要注意什么
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回答1
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岳億玲 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
小兒科
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你好，孩子缺乏鐵和鋅要及時補充，補充鐵的食物有：蛋黃，黑木耳，牛肉，瘦肉，肝臟，菠菜。 補鋅食品主要有動物瘦肉，肝臟，蛋和牡蠣，海魚等; 以上這些食物可作為鋅，鐵補充劑的參考。如果缺鋅和鐵比較嚴重，應當服用鐵劑和鋅劑，以便及時和全面的補充。 鐵補品可以服用鐵質(zhì)片，味道好的孩子喜歡吃，鐵均衡吸收。 補鋅時，可以服用新西寶片，可以達到更好的補鋅效果，提高兒童的食欲和免疫力。祝安康！
2018-11-28 10:32
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當?shù)难a充上鈣片平時要注意多喝奶制品，多曬曬太陽，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康
2016-01-03 07:56
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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鈣鐵鋅作為人體必需的元素,對兒童的生長發(fā)育及智力發(fā)展極為重要.建議你給寶寶同時服用鈣緣片和葡萄糖酸鋅溶液.不過這兩種元素最好分開補。建議，鈣和鋅的補充，最好至少間隔半個小時，這樣身體才可以合理的吸收兩種營養(yǎng)元素。
2016-01-03 07:43
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好這位朋友，這種情況建議放松心情，缺鐵和鋅及時補充這種情況建議營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，可以多吃點雞肝，魚蝦，祝您健康
2016-01-03 03:31
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小孩營養(yǎng)不良容易引發(fā)缺鐵和鋅，可以給孩子吃些補鐵的豬肝、瘦肉、蛋黃、黑木耳、香菇、菠菜等，補鋅可以吃些瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉，硬殼果類如核桃仁等含鋅元素最豐富。小孩缺鐵和缺鋅時食欲會受到比較大的影響，此時建議先補充補鐵和鋅的制劑，一般服用小兒補鐵常用的鐵之緣片，和補鋅的新稀寶片，口感好孩子易于服用，均衡促進微量元素吸收，可以起到很好的補鋅鐵效果，一般一個月后孩子的鋅和鐵元素就會上升，食欲明顯增加，缺鐵和缺鋅的癥狀就明顯改善了。
2016-01-03 01:18
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