長(zhǎng)期吸煙后肝痛乏力但檢查無(wú)礙，如何戒煙？
自己吸煙已經(jīng)幾十年的時(shí)間了，習(xí)慣一旦根深蒂固，要戒掉真的很難，一直都知道吸煙對(duì)身體不好，現(xiàn)在自己經(jīng)常有肝痛的癥狀，還老覺(jué)得乏力，家人都擔(dān)心著我患上了肝癌，在醫(yī)院檢查沒(méi)有什么疾病癥狀，但是醫(yī)生叮囑我必須戒煙
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張亞雷 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
胸部腫瘤科
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長(zhǎng)期吸煙對(duì)身體危害極大，可能導(dǎo)致多種疾病。戒煙雖難，但可從心理、生理、環(huán)境、替代、監(jiān)督等方面努力。 1.心理：堅(jiān)定戒煙信念，認(rèn)識(shí)到吸煙的嚴(yán)重危害，增強(qiáng)戒煙的決心。 2.生理：可通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方式緩解戒煙時(shí)的身體不適，如慢跑、游泳等。 3.環(huán)境：遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，避免接觸煙友和有煙的場(chǎng)所。 4.替代：嘗試用口香糖、瓜子等替代吸煙動(dòng)作，緩解想吸煙的沖動(dòng)。 5.監(jiān)督：讓家人朋友監(jiān)督自己，制定懲罰措施，如沒(méi)忍住吸煙就做一些家務(wù)。 6.藥物：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戒煙藥物，如伐尼克蘭、安非他酮、尼古丁替代療法等，但需遵醫(yī)囑。 戒煙需要毅力和決心，只要堅(jiān)持，一定能夠成功。同時(shí)，要定期體檢，關(guān)注身體狀況。
2025-03-04 06:04
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，預(yù)防肝癌，要做的第一點(diǎn)就是戒煙戒酒，日常飲食中適當(dāng)多吃含硒酵母、硒多糖、富硒鹽等食物來(lái)補(bǔ)充硒元素，提高人體內(nèi)硒的含量，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、增強(qiáng)免疫功能，定期去醫(yī)院做身體健康檢查
2016-01-03 12:14
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什么是肝癌? 肝癌為我國(guó)常見(jiàn)惡性腫瘤之一，高發(fā)于東南沿海地區(qū)。我國(guó)肝癌病人的中位年齡為40～50歲，男性比女性多見(jiàn)。近年來(lái)其發(fā)病率有增高趨勢(shì)。我國(guó)肝癌年死亡率占腫瘤死亡率的第二位，在消化系統(tǒng)惡性腫瘤中列第三位，僅次于胃和食管癌。乙型、丙型肝炎、肝硬化，肝細(xì)胞壞死伴有肝細(xì)胞的再生過(guò)程中易于發(fā)生惡變。其次，各種致癌物質(zhì)如黃曲霉素B2、有機(jī)致癌物、化學(xué)物質(zhì)、藻類毒素污染水源亦可致癌。 查看全文»
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