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膝關(guān)節(jié)因車禍?zhǔn)軅尺B數(shù)年，能否通過鍛煉恢復(fù)，取決于粘連程度、關(guān)節(jié)損傷情況、個人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練方法以及是否存在并發(fā)癥等。 1.粘連程度：輕度粘連，通過科學(xué)合理的鍛煉，恢復(fù)可能性較大；嚴(yán)重粘連則恢復(fù)難度增加。 2.關(guān)節(jié)損傷情況：若關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等結(jié)構(gòu)損傷較輕，鍛煉效果相對較好；損傷嚴(yán)重則恢復(fù)較難。 3.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強(qiáng)的，鍛煉恢復(fù)的機(jī)會更大。 4.康復(fù)訓(xùn)練方法：專業(yè)、系統(tǒng)且個性化的康復(fù)訓(xùn)練有助于改善；不恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練可能加重病情。 5.并發(fā)癥：如存在感染、肌肉萎縮等并發(fā)癥，會影響恢復(fù)效果。 總之，膝關(guān)節(jié)因車禍?zhǔn)軅尺B數(shù)年仍有通過鍛煉改善的可能，但具體情況需綜合評估?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計劃，積極配合治療。

你好！這種長時間的粘連，一般組織是長在一起的了！這個這么長時間的粘連，一般已經(jīng)固定，靠鍛煉是不能完全恢復(fù)的，不過可以改善活動功能，提高生活質(zhì)量！

你好，這個情況得看你怎么鍛煉了，一般都是可以恢復(fù)能力的建議先去醫(yī)院檢查一下具體的恢復(fù)情況，然后再根據(jù)實際情況來鍛煉，希望我的回答對你有幫助！

會有進(jìn)步，但不一定能徹底治愈建議鍛煉配合中藥外洗，比如用透骨草、川椒、紅花等

你好，你的情況屬于膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎引起的癥狀，一般會引起局部疼痛和活動受限等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾模ㄗh你積極服用西樂葆膠囊和云南白藥膠囊治療看看的，效果佳的，近期不要吃辛辣和油炸食物為宜的，加強(qiáng)鍛煉為宜的，祝你健康