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孩子偏食嚴(yán)重，不愛(ài)吃飯和果蔬，可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素、食物口感不佳等原因?qū)е隆?1. 飲食習(xí)慣不良：長(zhǎng)期吃零食，打亂正常飲食規(guī)律。應(yīng)減少零食供應(yīng)，固定用餐時(shí)間和地點(diǎn)。 2. 缺乏微量元素：如鋅缺乏會(huì)影響食欲。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類，必要時(shí)補(bǔ)充鋅劑。 3. 消化功能弱：腸胃蠕動(dòng)慢，易積食。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可服用健胃消食片等。 4. 心理因素：被逼著吃飯產(chǎn)生抵觸。家長(zhǎng)要營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍，鼓勵(lì)自主進(jìn)食。 5. 食物口感不佳：烹飪方式單一，孩子覺(jué)得不好吃。嘗試多樣化烹飪，增加食物的色香味。 孩子偏食需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)和調(diào)整，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。

你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，你好寶寶的飲食習(xí)慣受父母影響很大，因此父母一定不要在寶寶面前議論什么菜好吃、什么菜不好吃，自己愛(ài)吃什么、不愛(ài)吃什么，不要讓父母的飲食嗜好影響到寶寶。為了寶寶的健康，父母應(yīng)當(dāng)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，不能因?yàn)樽约翰幌矚g吃什么就不讓寶寶吃，努力使寶寶得到全面豐富的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)寶寶克服偏食的每一點(diǎn)進(jìn)步，爸爸、媽媽都應(yīng)予以鼓勵(lì)，這樣寶寶自己也會(huì)很樂(lè)意保持自己的進(jìn)步的。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過(guò)勞累。

你好，兒童多半有偏食的問(wèn)題，不喜愛(ài)吃蔬菜、水果，但偏愛(ài)吃高糖、高油的食物。如果偏食行為仍不改善，除了會(huì)影響兒童腦部與身體肌肉的成長(zhǎng)與發(fā)育，也會(huì)引起注意力不集中、情緒低落或脾氣暴躁。小孩子偏食多食因?yàn)椴涣嫉纳詈惋嬍硨?dǎo)致的，一般建議家長(zhǎng)耐心的引導(dǎo)正確的飲食習(xí)慣，飲食上注意多樣性的發(fā)展，多吃些新鮮的水果和蔬菜。

你好，兒童偏食的害處還是很多的，尤其是對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。偏食容易造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。偏食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過(guò)度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。