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晨起喉嚨苦、鼻塞、背有痰且持續(xù)一年多，可能是慢性咽炎、鼻炎、支氣管炎、胃食管反流病、不良生活習(xí)慣等所致。 1. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可導(dǎo)致咽部異物感、晨起痰多等。治療可使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱。 2. 鼻炎：鼻腔黏膜炎癥，引起鼻塞、分泌物倒流，導(dǎo)致痰液增多。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 3. 支氣管炎：支氣管黏膜及其周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰?？煞冒变逅?、氨溴特羅等祛痰藥。 4. 胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳ぱ什浚鹣嚓P(guān)癥狀。治療藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑等。 5. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒、熬夜、飲食辛辣等，也會影響呼吸道健康。應(yīng)調(diào)整生活方式，戒煙戒酒，規(guī)律作息，清淡飲食。 出現(xiàn)這些癥狀持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

1、口服健脾丸或者參苓白術(shù)散，因?yàn)槭浅伤帲孕枰诜臅r間久點(diǎn)，大概一個月左右，有條件的話還是建議口服中藥湯劑。2、少吃甜食，容易礙胃運(yùn)化。

脾胃是后天之本，建議先健脾化濕，因?yàn)楝F(xiàn)在脾胃功能較差，不能進(jìn)補(bǔ)，消化不了，容易在體內(nèi)堆積生為痰濕，所以在健脾化濕的基礎(chǔ)上再兼顧陰虛的癥狀。