嚴(yán)重恐懼癥應(yīng)如何有效治療
請(qǐng)問(wèn)恐懼癥怎么治療啊,我個(gè)人認(rèn)為是比較嚴(yán)重的了,已經(jīng)影響我的生活了。謝謝!
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回答4
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侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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恐懼癥是一種以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)整、物理治療及社會(huì)支持等。 1.心理治療:如認(rèn)知行為療法,幫助患者改變不良認(rèn)知和行為模式;系統(tǒng)脫敏療法,讓患者逐步面對(duì)恐懼情境,減輕恐懼反應(yīng)。 2.藥物治療:常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥,以及阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 3.自我調(diào)整:通過(guò)規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食等方式改善身心狀態(tài),增強(qiáng)應(yīng)對(duì)恐懼的能力。 4.物理治療:經(jīng)顱磁刺激等物理手段,對(duì)部分患者可能有一定效果。 5.社會(huì)支持:家人和朋友的理解、支持和鼓勵(lì),有助于患者克服恐懼。 恐懼癥的治療需要綜合多種方法,患者應(yīng)樹(shù)立信心,積極配合治療,逐步戰(zhàn)勝恐懼,恢復(fù)正常生活。
2025-03-04 01:27
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療來(lái)調(diào)整,也可以自我調(diào)整,進(jìn)行放松訓(xùn)練,放松自己的情緒,對(duì)抗您的緊張情緒,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多參加社交活動(dòng).kjz=你好,你這樣的情況關(guān)鍵是要靠自己,平時(shí)要多參加一些大小活動(dòng),多與人接觸交流,要對(duì)自己有自信心,保持良好的心態(tài)。必須堅(jiān)持鍛煉。
2016-01-03 23:34
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療來(lái)調(diào)整,也可以自我調(diào)整,進(jìn)行放松訓(xùn)練,放松自己的情緒,對(duì)抗您的緊張情緒,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多參加社交活動(dòng).kjz=你好,你這樣的情況關(guān)鍵是要靠自己平時(shí)要多參加一些大小活動(dòng),多與人接觸交流,要對(duì)自己有自信心,保持良好的心態(tài)。必須堅(jiān)持鍛煉。
2016-01-03 22:38
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥.所害怕的特定事物或處境是外在的,盡管當(dāng)時(shí)并無(wú)危險(xiǎn),當(dāng)事人極力回避所害怕的處境,恐懼反應(yīng)與引起恐懼的對(duì)象極不相稱(chēng),他本人也知道害怕是過(guò)分的,不應(yīng)該的或不合理的,但并不能防止恐怖發(fā)作??植腊l(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀.建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢(xún)與治療。
2016-01-03 11:55
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱(chēng),常見(jiàn)的恐懼癥類(lèi)型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說(shuō)話(huà),怕與人對(duì)視,怕見(jiàn)人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí),即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»