因母親病逝等原因害怕去醫(yī)院和生小孩，如何克服？
也許是因?yàn)槲覌寢尩牟∈?也許是因?yàn)樯拇嗳?也許怕聽到醫(yī)生說什么樣的病狀,怎樣嚴(yán)重等的說法,我開始抵制醫(yī)院,身體不舒服也不愿意上醫(yī)院看病,怕下一秒醫(yī)生說的話像判了我死刑.生小孩要在去醫(yī)院,所以我也害怕生小孩,怎么辦?
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回答3
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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因母親病逝、對(duì)生命脆弱的認(rèn)知、恐懼醫(yī)生的診斷、對(duì)醫(yī)院的抵觸以及對(duì)生小孩的擔(dān)憂等，產(chǎn)生了害怕就醫(yī)的心理。要克服這種心理，需從多方面入手，包括正確認(rèn)知疾病、調(diào)整心態(tài)、尋求支持、了解醫(yī)療流程和建立信任。 1. 正確認(rèn)知疾?。毫私饧膊∈强梢灶A(yù)防和治療的，不是所有病癥都無法解決。許多疾病在早期發(fā)現(xiàn)并治療，預(yù)后良好。 2. 調(diào)整心態(tài)：通過放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，減輕焦慮和恐懼。積極的自我暗示，相信自己有應(yīng)對(duì)的能力。 3. 尋求支持：與家人、朋友交流，分享內(nèi)心的恐懼，獲得他們的理解和鼓勵(lì)。也可加入相關(guān)的互助小組。 4. 了解醫(yī)療流程：提前熟悉醫(yī)院的環(huán)境和看病流程，減少陌生感帶來的恐懼。 5. 建立信任：多與醫(yī)生溝通，了解醫(yī)生的專業(yè)能力和職業(yè)操守，建立對(duì)醫(yī)生的信任。 總之，克服對(duì)醫(yī)院的恐懼和對(duì)生小孩的擔(dān)憂需要時(shí)間和努力。逐步采取上述方法，能夠幫助您以更積極的心態(tài)面對(duì)醫(yī)療和生育。
2025-03-04 04:16
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好建議和心理咨詢師溝通的
2016-01-03 21:39
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，您應(yīng)該想到會(huì)恐懼醫(yī)院的主要原因是同年陰影呢，還是某次的醫(yī)療事故呢，建議您正視自己的原因，積極面對(duì)
2016-01-03 20:50
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說話，怕與人對(duì)視，怕見人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí)，即沒有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
