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妹妹睡覺磨牙可能由多種因素引起，如精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、消化不良、缺乏微量元素等。 1.精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致睡覺時(shí)神經(jīng)興奮，引起磨牙。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等咬合問題，會(huì)使咀嚼肌在睡眠中不自覺地運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生磨牙。 3.腸道寄生蟲：蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲在腸道內(nèi)活動(dòng)，刺激腸壁，反射性引起咀嚼肌收縮而出現(xiàn)磨牙。 4.消化不良：晚餐過飽或進(jìn)食不易消化的食物，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，在睡眠時(shí)胃腸道仍在工作，可能引起磨牙。 5.缺乏微量元素：如鈣、鋅等微量元素缺乏，也可能影響神經(jīng)肌肉的正常功能，導(dǎo)致磨牙。 總之，妹妹睡覺磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活和飲食習(xí)慣。

磨牙是由于咀嚼肌反復(fù)收縮，上下牙齒相互碰撞發(fā)出聲響引起的。咀嚼肌收縮受三叉神經(jīng)控制，三叉神經(jīng)興奮后，會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌收縮，就出現(xiàn)了磨牙現(xiàn)象。磨牙癥是人在非生理功能狀態(tài)下睡眠或醒著時(shí)有無(wú)意識(shí)的，產(chǎn)生上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的現(xiàn)象，危害最嚴(yán)重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡前戴上?？煞乐怪苯幽p牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、身體都有好處。具體治療方法：　　(1)心理治療：磨牙癥患者，確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對(duì)磨牙癥有擔(dān)心或恐懼心理等。有這樣的癥狀應(yīng)解除其思想顧慮，建立治療疾病的信心有重要作用。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。還有要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣?！　?2)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌松弛儀的應(yīng)用；體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法?！　?3)咬合板的應(yīng)用?！　?4)調(diào)牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關(guān)系，以達(dá)到咬合、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥?！　?5)磨牙癥還可以采用對(duì)癥治療，對(duì)于有錯(cuò)牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸。有的要進(jìn)行修復(fù)或牙周組織疾病的治療。