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冬季洗頭時(shí)掉發(fā)約 30 根，平時(shí)用手拉會(huì)掉，頭發(fā)不癢、頭屑不多，且掉下的頭發(fā)發(fā)根有小白點(diǎn)，這種情況不一定是脂溢性脫發(fā)，可能由多種原因引起，如正常新陳代謝、季節(jié)性因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 正常新陳代謝：頭發(fā)有自身的生長(zhǎng)周期，每天會(huì)有一定數(shù)量的頭發(fā)自然脫落，同時(shí)也有新的頭發(fā)長(zhǎng)出。一般每天脫落 50 到 100 根頭發(fā)都屬于正常范圍。 2. 季節(jié)性因素：冬季氣溫較低，頭皮血液循環(huán)相對(duì)較差，頭發(fā)可能會(huì)更容易脫落。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和健康，導(dǎo)致脫發(fā)。 4. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，都可能導(dǎo)致脫發(fā)。 如果脫發(fā)情況持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，如頭皮油膩、紅斑、丘疹等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)你的描述,估計(jì)為脂溢性脫發(fā),屬內(nèi)分泌失調(diào)引起.常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無(wú)光澤,稀疏纖細(xì).應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內(nèi)服治療可用維生素B6,B2或復(fù)合維生素B,煙酰胺等.烏須生發(fā)丸內(nèi)服；金鎖固精丸口服；七寶美髯丹,1日2次,每次1丸.生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠.

你好：脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營(yíng)養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始,增強(qiáng)免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,運(yùn)用針對(duì)性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的

據(jù)你的情況不是脂溢性脫發(fā)引起的.你不必?fù)?dān)心脫發(fā)是很正常的你只要保持心情舒暢防止過度疲勞平時(shí)注意多吃豬肝,瘦肉,大棗等補(bǔ)血食品.