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有子宮肌瘤可以適量吃堅(jiān)果，如花生、開心果、榛子、夏威夷果和杏核，也可以吃靈芝和綠豆。但要注意適量，且個(gè)體情況有所差異。 1. 堅(jiān)果：堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有益。但過(guò)量食用可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多。 2. 靈芝：具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用，但不能替代正規(guī)治療。 3. 綠豆：有清熱解毒、消暑利水的功效，但食用時(shí)要注意搭配，避免影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收。 4. 飲食原則：子宮肌瘤患者的飲食應(yīng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，對(duì)食物的反應(yīng)也不同。如果食用后有不適，應(yīng)及時(shí)停止。 總之，對(duì)于有子宮肌瘤的患者，在飲食上不必過(guò)于緊張和焦慮，保持良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，關(guān)注病情變化。

你好：這些都是可以食用的。子宮肌瘤對(duì)于飲食上沒有什么特殊的禁忌。