父母因父親婚外情感情破裂鬧離婚,心理受創(chuàng)咋辦
父母一項(xiàng)在我心里是感情好最愛我的父母,可我不知道原來他們都是在騙我的其實(shí)他們在兩年前就因?yàn)榘职衷谕庥谢橥馇槎星槠屏?,在我面前都是裝出來的因?yàn)槲也唤?jīng)?;丶?,最近他們在鬧離婚
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回答5
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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當(dāng)發(fā)現(xiàn)父母的感情并非如自己一直以為的那樣美好,且面臨離婚的局面,可能會給心理帶來沖擊,產(chǎn)生焦慮、抑郁、憤怒、困惑、自責(zé)等情緒。這需要正確面對,調(diào)整心態(tài),必要時尋求幫助。 1. 焦慮:可能表現(xiàn)為坐立不安、心神不寧??赏ㄟ^深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練來緩解。 2. 抑郁:情緒低落,對事物失去興趣。多參加社交活動,與朋友傾訴能有所改善。 3. 憤怒:對父母的行為感到憤怒。嘗試?yán)斫飧改傅奶幘?,通過運(yùn)動來釋放憤怒情緒。 4. 困惑:不明白為何會這樣。與父母坦誠交流,了解真實(shí)情況。 5. 自責(zé):覺得自己沒發(fā)現(xiàn)問題而自責(zé)。要明白這不是自己的錯,樹立正確的認(rèn)知。 面對父母感情破裂和離婚,要相信自己有能力逐漸走出心理困境。如果情緒問題嚴(yán)重,影響到日常生活,應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-05 05:13
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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弄明原因。如果確實(shí)是因?yàn)闆]感情了,可以同意離我父母在我初2時候離婚了。我一直就沒什么感覺?,F(xiàn)在我照樣兩邊關(guān)系都很好。沒必要覺得很嚴(yán)重。自己的事情還是繼續(xù),別受影響
2016-01-03 23:02
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有個電影叫啥名字我一下子想不起,講的就是一個事業(yè)完全垮掉、女朋友又離他而去,更悲慘的是當(dāng)他想要自殺的時候又得知父親去世,他真的集所有不幸于一身了吧,作為家中唯一的男子,盡管已經(jīng)有這么多讓他承受不了的不幸遭遇。但他還是要打起精神去處理父親的后事,他本打算處理完父親后事就自殺,可是回家途中發(fā)生的事情完全改變了他的態(tài)度…………在我們覺得世界末日的時候,換個角度看生活,一切都會好起來的,加油
2016-01-03 14:25
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,不要這樣哦!其實(shí),應(yīng)該體諒父母對不對?既然我們都愛爸爸媽媽,就應(yīng)該讓他們都好過。如果賴著不讓他們分開,未免有些殘忍和任性。家長都是大人,做出決定也不是說著玩的,他們一定都考慮了很長時間,分開也是很難過的。而且他們都很關(guān)心你,最不希望你因此而傷心難過。為了爸爸媽媽你也要振作!
2016-01-03 10:11
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,其實(shí)在這個社會里,每個人都有權(quán)利去追求自己的幸福.你的父母也同樣有,如果你覺得你的爸爸媽媽之間還有愛的話你可以當(dāng)月老想辦法讓他們復(fù)婚.如果沒有的話,就讓你的父母尋找自己的幸福.你唯一能做的就是真誠地祝福賦予你生命的父母,快樂地好好地活著.現(xiàn)實(shí)就是這樣.即使你的家庭破裂,你的父母仍舊愛著你.你永遠(yuǎn)都是你父母的驕傲!笑一笑,活著是件很美好的事情!
2016-01-03 05:15
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