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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，其復(fù)發(fā)與多種因素有關(guān)，如過度勞累、治療不徹底、不良姿勢、腰部外傷、年齡增長等。 1.過度勞累：長期從事體力勞動，腰部負(fù)擔(dān)過重，易導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間彎腰或負(fù)重。 2.治療不徹底：之前的治療可能未完全解決突出問題，后續(xù)需綜合評估，考慮更適合的治療方案。 3.不良姿勢：坐姿、站姿不正確，會增加腰椎壓力。要保持良好的體態(tài)，避免久坐久站。 4.腰部外傷：意外受傷可能引發(fā)舊疾。日?；顒又凶⒁獗Ｗo(hù)腰部，防止碰撞。 5.年齡增長：隨著年齡增大，腰椎退變加劇。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 總之，腰椎間盤突出復(fù)發(fā)后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和評估，采取針對性的治療措施，同時(shí)注意日常生活中的腰部保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。

你好！這個(gè)情況還是首先考慮理療！如果效果不好得話需要考慮是否手術(shù)治療！

你好，椎間盤是富有彈性，處在兩個(gè)椎體之間，是由中心半液態(tài)的髓核、同心環(huán)繞它的強(qiáng)韌的結(jié)締組織和纖維軟骨環(huán)構(gòu)成：腰椎活動多，其椎間盤最厚.在日常生活勞動中，椎間盤始終承受不均勻的壓力，不斷地被擠壓和牽拉，容易發(fā)生慢性勞損與變性，喪失彈性與韌性，組織變得脆弱，稍受外力就可能引起椎間纖維環(huán)破裂，致使髓核從破裂口脫出，壓迫附近的神經(jīng)根，引起腰痛腿痛。治療原則1.大部分患者采用保守治療：發(fā)病時(shí)臥硬板床休息，下肢進(jìn)行間歇性牽引。腰部給予理療，輕柔按摩或推拿等。當(dāng)腰腿痛癥狀減輕后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行背伸肌鍛煉，以強(qiáng)壯肌肉。2.手術(shù)摘除突出的椎間盤僅適用于：①經(jīng)過保守治療，腰腿痛癥狀不緩解的患者；②初次發(fā)病或復(fù)發(fā)，但疼痛劇烈，患者無法耐受，或有大小便障礙的患者；③癥狀反復(fù)發(fā)作，長期不能消除斷根，影響患者的工作與生活。

建議你到哈市民生路190號中國銀行院內(nèi)哈量158棟8單元1樓，哈爾濱市李氏祖?zhèn)餮g盤突出專科診所找李傳福、李慧芳大夫，前些年我得腰間盤突出并伴有椎管狹窄，腰和兩條腿疼痛、麻木，行走不便，各大醫(yī)院都看了,錢沒少花也都沒看好，后來聽我同事說在李大夫那治好的,我就去治了兩個(gè)療程,徹底治愈,到現(xiàn)在整整九年一直沒復(fù)發(fā),李大夫家是祖?zhèn)魇泪t(yī)，以我的親身經(jīng)歷,對李大夫的評價(jià)就是:療效好,醫(yī)德好,而且價(jià)格低廉,用不上在大醫(yī)院治療費(fèi)用的一半，建議你先去咨詢咨詢,電話:0451-57765840.

目前，治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統(tǒng)的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創(chuàng)療法，如用激光和膠原酶進(jìn)行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內(nèi)窺鏡，取掉壓迫神經(jīng)的髓核，來根治此病。三是通過手術(shù)方法治療，即切除壓迫神經(jīng)根的髓核?；颊咭瞬扇∧姆N方法治療，需根據(jù)病情，對癥治療。