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男性壯陽(yáng)可選用一些藥材，如肉蓯蓉、淫羊藿、巴戟天、杜仲、菟絲子等。中藥在壯陽(yáng)方面有一定作用，但需根據(jù)個(gè)體情況辨證論治。 1.肉蓯蓉：具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血等作用，常用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿等。 2.淫羊藿：能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎陽(yáng)虛引起的性功能障礙有改善效果。 3.巴戟天：可補(bǔ)腎助陽(yáng)、祛風(fēng)除濕，適用于腎陽(yáng)虛弱導(dǎo)致的陽(yáng)痿、遺精等。 4.杜仲：有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，對(duì)腎陽(yáng)虧虛引起的腰痛、陽(yáng)痿有一定幫助。 5.菟絲子：能補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目，用于腎陽(yáng)不足的陽(yáng)痿、早泄等。 總之，中藥壯陽(yáng)有一定療效，但不能盲目自行用藥，需在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和病情進(jìn)行辨證論治。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等，對(duì)于改善性功能也非常重要。

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你好，壯陽(yáng)是指通過(guò)氣功、飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手段提高男子陽(yáng)性氣息，達(dá)到提高腎陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)健體、提升性能力、增強(qiáng)性欲的目的，可采用藥補(bǔ)和食補(bǔ)食療的話(huà)可選擇韭菜，海鮮，動(dòng)物肝臟，蜂蜜，雞蛋，海帶，枸杞子，中藥可用白果、山藥、枸杞子、芡實(shí)、蓮子、海參、冬蟲(chóng)夏草、何首烏、白茯苓等進(jìn)行熬制