醫(yī)生說心里焦慮壓力大但自己不知原因
去看過醫(yī)生說他心里太焦慮，壓力太大，我們感情還是很不錯的，沒有什么壓力可言啊不知道這怎么回事？我很著急
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回答4
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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心里感到焦慮、壓力大，可能由多種因素導(dǎo)致，如性格特質(zhì)、生活事件、環(huán)境因素、身體狀況、認(rèn)知模式等。 1.性格特質(zhì)：有些人天生較為敏感，容易對事物產(chǎn)生過度擔(dān)憂和焦慮，這種性格特點可能使其在面對普通情況時也感到壓力較大。 2.生活事件：例如工作變動、經(jīng)濟困難、親人離世等重大生活事件，會帶來心理沖擊和壓力。 3.環(huán)境因素：長期處于嘈雜、緊張的環(huán)境，或者周圍人際關(guān)系復(fù)雜、不和諧，都可能增加心理負(fù)擔(dān)。 4.身體狀況：某些疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、心血管疾病等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致焦慮和壓力感。 5.認(rèn)知模式：對事物的消極認(rèn)知和不合理的思維方式，容易放大問題的嚴(yán)重性，從而產(chǎn)生焦慮和壓力。 總之，焦慮和壓力的產(chǎn)生是一個復(fù)雜的過程，多種因素相互作用。如果這種情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理咨詢、藥物治療等方式緩解癥狀。同時，自身也要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-05 03:34
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)描述的病情分析心理性壓力大的癥狀，一般情況下建議及時保持心情舒暢即可。
2016-01-04 04:40
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，請在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物柴胡疏肝散湯劑改善較好，禁食辛辣刺激的食物。
2016-01-04 01:35
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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根據(jù)你的描述，考慮是屬于心理性的癥狀，一般情況下建議及時克制情緒為主的啊。
2016-01-03 18:59
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