親戚打鼾多年聲音大，如何有效解決？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：親戚打鼾聲音大，是影響呼吸的吧數(shù)年曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：有什么有效辦法解決打鼾問(wèn)題呢，吃藥嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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顧建森 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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打鼾是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、年齡因素等。解決打鼾問(wèn)題需要綜合考慮，包括改變生活習(xí)慣、治療相關(guān)疾病等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭容易后墜阻塞氣道。建議側(cè)臥睡眠。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等，會(huì)使鼻腔通氣不暢。需治療鼻部疾病，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素（糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑）等。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等可導(dǎo)致打鼾。必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，肌肉松弛，也可能出現(xiàn)打鼾?？赏ㄟ^(guò)鍛煉咽部肌肉改善。 6.其他因素：飲酒、服用鎮(zhèn)靜催眠藥物也可能加重打鼾。應(yīng)避免睡前飲酒和服用此類(lèi)藥物。 總之，打鼾可能影響睡眠質(zhì)量和身體健康。如果打鼾嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-04 08:22
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