孕婦懷孕三個(gè)多月,能否多吃薯片?
我已經(jīng)懷孕三個(gè)多月了,最近什么都吃不下去,看到飯就反胃。上周五晚上我老公從超市里買了一盒薯片回家,本來是打算他自己吃的,我吃了一片品償一下,突然發(fā)現(xiàn)我對(duì)它特別有品感。但是我又不知道孕婦能不能多吃薯片。
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回答5
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耿嵐嵐 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
消化科
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孕婦在懷孕三個(gè)多月時(shí)食欲不佳,但對(duì)薯片有興趣。一般不建議孕婦多吃薯片,這涉及薯片的營(yíng)養(yǎng)成分、添加劑、高熱量、高鹽分、可能的消化影響等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:薯片通常營(yíng)養(yǎng)單一,主要是碳水化合物和脂肪,缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等孕婦所需的重要營(yíng)養(yǎng)。 2. 添加劑:為了改善口感和保存,薯片往往添加了多種食品添加劑,如防腐劑、調(diào)味劑等,可能對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生潛在不良影響。 3. 高熱量:薯片屬于高熱量食物,過多食用容易導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過快,增加孕婦患妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 高鹽分:多數(shù)薯片中鹽分含量較高,過量攝入可能引起孕婦水腫、血壓升高。 5. 消化影響:薯片較難消化,可能加重孕婦的腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹、消化不良等問題。 總之,孕婦偶爾少量吃一點(diǎn)薯片解解饞是可以的,但為了自身和胎兒的健康,應(yīng)盡量控制食用量,保持均衡的飲食。
2025-03-04 11:18
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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孕婦能吃薯片的但是少量較好考慮懷孕期間的情況減少選擇膨化食品較好,長(zhǎng)時(shí)間的情況易導(dǎo)致肥胖等,同時(shí)對(duì)孩子發(fā)育的情況有一定,建議低鹽低脂飲食
2016-01-04 03:24
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以吃,但是要控制少吃,因?yàn)槭砥怯驼ㄅ蚧称?1,在正規(guī)的商店購(gòu)買產(chǎn)品.膨化食品已納入食品質(zhì)量安全生產(chǎn)許可證管理范疇,購(gòu)買時(shí)要選擇具有“QS”標(biāo)志的產(chǎn)品,這些生產(chǎn)企業(yè)的產(chǎn)品,質(zhì)量安全有保障.2,注意品牌的選擇.品牌知名度高的產(chǎn)品,大多為有實(shí)力的大企業(yè)生產(chǎn).其產(chǎn)品內(nèi)在品質(zhì)有保證.3,要注意其產(chǎn)品標(biāo)識(shí)是否規(guī)范.產(chǎn)品標(biāo)簽上應(yīng)標(biāo)注產(chǎn)品名稱,配料表,凈含量,制造者名稱和地址,生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)以及儲(chǔ)藏指南等內(nèi)容.4,仔細(xì)閱讀標(biāo)識(shí)內(nèi)容,認(rèn)真查看配料表,了解產(chǎn)品的主要成分和食品添加劑的使用情況.盡量購(gòu)買近期生產(chǎn)的產(chǎn)品.5,為了防止食品被擠壓破碎,同時(shí)也為防止膨化食品和油炸小食品的油脂氧化酸敗,因此,其產(chǎn)品包裝袋內(nèi)一般都要充入保護(hù)氣體.選購(gòu)時(shí)要仔細(xì)查看包裝是否漏氣,若發(fā)現(xiàn)包裝漏氣,則不要購(gòu)買.
2016-01-04 01:58
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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薯片屬于膨化食品,對(duì)小寶寶不利孕婦最好不要吃.懷孕期間孕婦應(yīng)該吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西,不要亂吃零食
2016-01-04 01:15
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,我剛懷孕一個(gè)月左右,請(qǐng)問能吃薯片嗎?想要得到的幫助:你好,我剛懷孕一個(gè)月左右,請(qǐng)問能吃薯片嗎?剛懷孕一個(gè)月左右,是可以吃薯片的,薯片主要就是馬鈴薯制品,對(duì)身體并沒有多少影響的.
2016-01-03 16:27
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