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懷孕期間吃啥能減輕妊娠反應(yīng)

懷孕期吃什么能減少反應(yīng)

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周祎 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    懷孕期間減輕妊娠反應(yīng)可以通過飲食調(diào)整,比如選擇清淡易消化的食物、富含維生素的食物、高蛋白食物、堿性食物、少食多餐等。 1. 清淡易消化的食物:如米粥、面條、餛飩等,這類食物不會給腸胃造成太大負擔(dān),有助于減少惡心嘔吐。 2. 富含維生素的食物:像新鮮的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,維生素能維持身體正常代謝,緩解不適。 3. 高蛋白食物:例如雞蛋、牛奶、魚肉等,為孕婦提供營養(yǎng),增強體質(zhì),減輕反應(yīng)。 4. 堿性食物:如蘇打餅干、饅頭等,中和胃酸,緩解燒心、反酸等癥狀。 5. 少食多餐:將一日三餐分為五到六餐,避免一次進食過多引起胃脹、惡心。 總之,通過合理的飲食安排,可以在一定程度上減輕懷孕期間的妊娠反應(yīng)。但如果妊娠反應(yīng)嚴重,影響正常生活,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-03-04 07:00
  • 回答4

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    鄧洋 主治醫(yī)師

    太原市人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你描述的情況考慮這個一般吃點酸甜的東西是可以的。

    2016-01-04 06:25
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    妊娠是懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常生理現(xiàn)象,不必過份緊張,通常對健康沒有多大影響,不需要治療孕婦會影響食欲,所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃,不必刻意多吃或少吃什么。檸檬汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。

    2016-01-04 03:57
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你的情況,可以應(yīng)用維生素B6看看,加用健胃消食片有可能緩解的,如果嚴重的話,可以輸液應(yīng)用營養(yǎng)藥和能量補充就可以了,一般超過3個月就可以緩解的

    2016-01-03 21:27
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好。早孕期間嘔吐是正?,F(xiàn)象??梢赃m著吃下保靈孕寶,不僅對胎兒好,也能緩解嘔吐癥狀。

    2016-01-03 20:38
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