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15 歲皮膚油、有痘且膚色不佳如何改善

我15歲皮膚很油而且還有豆豆皮膚也黃有時又黑又油

  • 回答5

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    李紅兵 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    15 歲處于青春期,皮膚油、長痘、膚色不好可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食不合理、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調:青春期激素水平變化,雄激素分泌相對旺盛,刺激皮脂腺分泌更多油脂??赏ㄟ^規(guī)律作息、減輕壓力來調節(jié)。 2.不良生活習慣:長期熬夜、缺乏運動,會影響皮膚代謝。應保證充足睡眠,適量運動,促進血液循環(huán)。 3.皮膚清潔不當:清潔不徹底或過度清潔都會影響皮膚狀態(tài)。選擇溫和的潔面產品,每天適度清潔。 4.飲食不合理:高糖、高脂肪、辛辣食物易導致皮膚問題。多吃蔬菜水果,保持飲食均衡。 5.遺傳因素:若父母有類似皮膚問題,子女可能受遺傳影響。這種情況更要注重日常護理。 總之,改善皮膚狀況需要綜合調理。如果皮膚問題嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下使用藥物,如維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等,但需遵醫(yī)囑使用。

    2025-03-03 16:32
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    1、用維生素C片(不要保健品的那種,就是最便宜的,藥店里的那種,幾塊錢一大堆)找個小瓶子,放2顆在里面,再放上水,等融化了,隨時都可以抹,當爽膚水用。平時出去上街的時候,在出門前抹一點,干了以后超嫩,還白??!當時就有效果。(強烈推薦)2、香蕉放在碗里,用勺子弄爛!敷在臉上!有條件的加點牛奶(牛奶少加點,不然太稀了,貼不?。。┑雀杏X香蕉有點干了,就可以抹掉了!我們寢室:上次在寢室用一根香蕉和一小杯鮮牛奶,整整服務了2個寢室的人!所以建議邊吃邊敷,切一小塊下來就足夠了!

    2016-01-04 09:15
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    你好,沒有快速變白的方法,只能慢慢變白,那才是科學的。食物上,可以多吃含維C的水果,還有喝酸奶,外出注意防曬一定,可以有條件的話每天做做面膜。

    2016-01-04 08:08
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好:您可以去正規(guī)的整形醫(yī)院去做激光祛痘,是不錯的方式,另外吃辛辣的食物,注意睡眠質量,不要熬夜玩游戲,少吸煙喝酒。多運動,多吃蔬菜水果,去正規(guī)的整形醫(yī)院可以起到改善,您自己也要保養(yǎng),希望可以幫到您,祝您早日解除煩惱。

    2016-01-04 07:00
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    建議您試試一下美白方法1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。

    2016-01-04 04:43
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