如何改善不順心就發(fā)呆等病態(tài)心理
現(xiàn)在遇到不順心的事就發(fā)呆,想和別人保持好關(guān)系,怕得罪人,自尊心強(qiáng),好幻想以前有過(guò)自殺行為,經(jīng)過(guò)治療這種情況沒(méi)有了怎樣把現(xiàn)在病態(tài)的心理現(xiàn)象治好
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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出現(xiàn)不順心就發(fā)呆、怕得罪人、自尊心強(qiáng)、好幻想等心理現(xiàn)象,可能與性格、成長(zhǎng)經(jīng)歷、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、認(rèn)知模式等有關(guān)。 1. 性格:內(nèi)向、敏感的性格可能使人在面對(duì)挫折時(shí)更容易出現(xiàn)這類心理。可以通過(guò)多參加社交活動(dòng),逐漸打開(kāi)心扉來(lái)改善。 2. 成長(zhǎng)經(jīng)歷:童年的不良經(jīng)歷如被忽視、批評(píng)過(guò)度等,會(huì)影響心理狀態(tài)。可嘗試進(jìn)行心理咨詢,回憶并處理過(guò)去的創(chuàng)傷。 3. 心理壓力:工作、生活中的壓力過(guò)大,容易導(dǎo)致情緒和心理問(wèn)題。學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,適當(dāng)放松,如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)。 4. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能影響情緒。必要時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 5. 認(rèn)知模式:消極的認(rèn)知模式會(huì)加重負(fù)面情緒。通過(guò)心理治療,如認(rèn)知行為療法,改變不合理的認(rèn)知。 改善病態(tài)心理需要綜合多種方法,包括自我調(diào)節(jié)、心理治療和必要的藥物治療。同時(shí),要保持積極的心態(tài),相信自己能夠逐漸克服這些問(wèn)題。
2025-03-04 00:47
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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被害妄想癥和關(guān)系妄想癥是大腦功能紊亂引起的,它的主要病因是睡眠持續(xù)不好、大腦過(guò)度疲勞所致,就該癥如果采用布-依-中草藥治療,那么是能夠恢復(fù)的,建議給予治療,以便早日康復(fù)。
2016-01-04 10:42
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的這種情況最好去找專業(yè)的心理醫(yī)生。自尊心強(qiáng)很多人都有的,但是有一個(gè)度,過(guò)分了就是心理問(wèn)題了,自己可以嘗試改變一下。
2016-01-04 02:00
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。
2016-01-04 01:26
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