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夫妻性生活的頻率受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、感情關(guān)系和生活壓力等。 1.年齡：年輕人身體機(jī)能較好，性生活頻率可能相對(duì)較高；隨著年齡增長(zhǎng)，頻率可能逐漸降低。例如，20 多歲的夫妻可能每周 3 - 4 次，而 40 多歲的夫妻可能每周 1 - 2 次。 2.身體狀況：身體健康、精力充沛的夫妻性生活頻率可能相對(duì)較高；若有慢性疾病或身體虛弱，頻率則應(yīng)適當(dāng)減少。 3.心理狀態(tài)：心情愉悅、壓力較小時(shí)，性生活欲望可能更強(qiáng)；反之，焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能影響頻率。 4.感情關(guān)系：夫妻感情深厚、親密無(wú)間，性生活的頻率可能會(huì)相對(duì)增加；感情出現(xiàn)問(wèn)題則可能降低。 5.生活壓力：工作繁忙、生活負(fù)擔(dān)重會(huì)導(dǎo)致身心疲憊，從而減少性生活的頻率。 總之，性生活頻率沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，夫妻雙方應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況，共同協(xié)商，找到彼此都舒適和滿意的頻率，以促進(jìn)夫妻關(guān)系的和諧與美滿。

你好，一般每周做愛(ài)2-3次是可以的，但不是絕對(duì)的，具體次數(shù)因人而異。如果身體體質(zhì)好，做愛(ài)后，第二天起床沒(méi)有腰腿酸軟等異?，F(xiàn)象就不要擔(dān)心。建議你平時(shí)要注意均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)