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夫妻性生活的頻率受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、感情關系和生活壓力等。 1.年齡：年輕人身體機能較好，性生活頻率可能相對較高；隨著年齡增長，頻率可能逐漸降低。例如，20 多歲的夫妻可能每周 3 - 4 次，而 40 多歲的夫妻可能每周 1 - 2 次。 2.身體狀況：身體健康、精力充沛的夫妻性生活頻率可能相對較高；若有慢性疾病或身體虛弱，頻率則應適當減少。 3.心理狀態(tài)：心情愉悅、壓力較小時，性生活欲望可能更強；反之，焦慮、抑郁等負面情緒可能影響頻率。 4.感情關系：夫妻感情深厚、親密無間，性生活的頻率可能會相對增加；感情出現問題則可能降低。 5.生活壓力：工作繁忙、生活負擔重會導致身心疲憊，從而減少性生活的頻率。 總之，性生活頻率沒有絕對的標準，夫妻雙方應根據自身實際情況，共同協(xié)商，找到彼此都舒適和滿意的頻率，以促進夫妻關系的和諧與美滿。

你好，一般每周做愛2-3次是可以的，但不是絕對的，具體次數因人而異。如果身體體質好，做愛后，第二天起床沒有腰腿酸軟等異?，F象就不要擔心。建議你平時要注意均衡飲食，多運動來增強體質