臨近預(yù)產(chǎn)期心理狀態(tài)差如何應(yīng)對
您好,我還有半個月就到預(yù)產(chǎn)期,越是到了最后我的心情就越不正常,和產(chǎn)后抑郁癥的癥狀完全一樣.我和男友還沒結(jié)婚不想這么早就生孩子,到時候只會給男友帶來更多的負(fù)擔(dān).就因為怕家里人不能夠接受,更加不想親人們笑話.一開始我們決定要做流產(chǎn),他家人也都同意了,可是他爸爸突然又改變主意了,打電話來不讓做.我自己的工資作為倆人的生活費了,根本沒錢做手術(shù).最終一拖再拖.這以后的生活多半都是以淚洗面,所以成了我一直過不去的心坎.做事的時候總會想到這些讓人不愉快的事情,就連讓我去演哭戲我想在一秒鐘內(nèi)一定會成功.現(xiàn)在我自己忙活半天做的飯菜我也不吃,他和他媽媽就是一味的喊我吃飯,我就說吃過面包了不餓.總是隨心所欲,心里一直是在和他們斗氣.這么久以來,我無論是向男友發(fā)脾氣或是不給好臉色也好,他都只是一句,反正我已經(jīng)習(xí)慣了隨便你怎么樣.可是他不明白我當(dāng)時真的好需要他的安慰.可是他整天都只念叨著,我不去掙錢拿什么給BB買奶粉.為什么最重要的永遠(yuǎn)都是肚子中的小孩?那我不好好吃飯休息也是嚴(yán)重影響了BB啊……真想遠(yuǎn)離了這種生活,毫無意義.
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回答5
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曾云英 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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臨近預(yù)產(chǎn)期心理狀態(tài)不佳，可能由多種因素導(dǎo)致，如對未來生活的擔(dān)憂、經(jīng)濟壓力、家庭關(guān)系不和諧、缺乏伴侶支持、自身情緒調(diào)節(jié)能力弱等。 1. 對未來生活的擔(dān)憂：未做好生育準(zhǔn)備，擔(dān)心孩子帶來生活負(fù)擔(dān)和家庭壓力。應(yīng)提前規(guī)劃未來，與家人共同探討應(yīng)對策略。 2. 經(jīng)濟壓力：生活費緊張，無力承擔(dān)手術(shù)費用。可嘗試制定合理的家庭財務(wù)計劃，尋找增加收入的途徑。 3. 家庭關(guān)系不和諧：家人意見不一致，導(dǎo)致內(nèi)心矛盾。需加強溝通，相互理解。 4. 缺乏伴侶支持：伴侶未給予足夠安慰和關(guān)心。雙方應(yīng)坦誠交流，增進(jìn)感情。 5. 自身情緒調(diào)節(jié)能力弱：無法有效控制不良情緒?？蓪W(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、冥想等。 總之，臨近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)心理問題需要重視，通過多種方式積極調(diào)整心態(tài)，以良好的狀態(tài)迎接新生命的到來。
2025-03-04 04:36
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,請補充你的情況
2016-01-04 09:36
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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既然已成實事就要學(xué)會勇敢面對與接受,做好當(dāng)媽媽的心理準(zhǔn)備,必竟這也是一門喜事.你應(yīng)該與你男友好好溝通,沒有什么事過不去的.兩個人之間應(yīng)相互理解,溝通,包容和尊重,試著邁出第一步：溝通,我相信會有異想不到的收獲.保持心情愉快對寶寶才好哦,記住要對自己好點,不要虐待自己.期待你的好消息.
2016-01-04 02:53
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你可以把你的想法告訴他,多多溝通!男人總是很粗心的,所以你可以主動告訴他,你需要他的安慰,我想他一定會做到的.另外,你也要注意調(diào)整自己的情緒,否則會對胎兒有影響的!
2016-01-04 02:25
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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這個不排除的.必須去看心理醫(yī)生的.
2016-01-03 20:48
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