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產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后常見的心理障礙，表現(xiàn)為情緒低落、易怒、焦慮等。其成因包括激素變化、心理壓力、生活環(huán)境、遺傳因素、社會支持不足等。治療方法有心理治療、藥物治療等。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致情緒波動。 2.心理壓力：對育兒的擔(dān)憂、角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)等心理壓力易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。 3.生活環(huán)境：不良的生活環(huán)境，如嘈雜、缺乏休息，會加重不良情緒。 4.遺傳因素：有家族精神病史的產(chǎn)婦，患產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險相對較高。 5.社會支持不足：缺乏家人、朋友的理解和支持，使產(chǎn)婦感到孤獨無助。 產(chǎn)后抑郁癥需要及時干預(yù)和治療，產(chǎn)婦應(yīng)積極面對，家人也要給予充分的關(guān)愛和支持。

憂郁癥是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活，也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。憂郁癥不同于暫時性的心情沮喪，如沒有有效治療，癥狀會持續(xù)數(shù)周、數(shù)月，乃至數(shù)年之久，其癥狀包括：(1)感到悲傷和空虛。(2)對各種活動提不起勁或興趣。(3)感覺沒有價值或有罪惡感。(4)沒有食欲，體重減輕。(5)失眠或嗜睡。(6)容易疲勞。(7)無法集中注意力。(8)有死亡或自殺的念頭。

建議到國家公立的三甲醫(yī)院進行檢查治療即可、

情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。將病人安置于病室，病室內(nèi)物品陳設(shè)應(yīng)盡量簡單，除病人睡眠用的軟床墊及棉被外，其它用物不準擺放，避免病人損壞及傷人。精神分裂癥護理人員要以親切耐心的態(tài)度，鎮(zhèn)靜而溫和的語言，友善引導(dǎo)和全面教育，多方了解病人的需要，減少一切激惹因素，指導(dǎo)病人用非破壞性行為表達和發(fā)泄。不與親人來往，學(xué)習(xí)工作上毫無要求也沒有什么打算，甚至連生活上必需要的吃飯、喝水、個人衛(wèi)生等均需別人照料。不可體力透支：我們在生活中，要根據(jù)自己的身體狀況，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動

情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。失眠多夢的發(fā)病率較高，嚴重影響人們的心情和工作，生活品質(zhì)下降。如果只是偶爾或短暫性的發(fā)生睡不著覺的現(xiàn)象,緩解自身的壓力,如通過睡前的適量運動,聽音樂,頭部按摩來舒解壓力.睡前短距離的散步,睡覺時播放小夜曲等輕柔,舒緩的樂曲,使用按摩療法,在入睡前按摩頭部,面部,耳后,脖子等部位,都可以緩解全身的疲勞,促進睡眠.,有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無效的患者可采用改良電抽搐（MECT）治療。電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。近年來又出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。