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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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提高精子質量的方法包括中藥調理、飲食改善、適度運動、規(guī)律作息、減少不良習慣等。 1. 中藥調理:常見的有五子衍宗丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。五子衍宗丸具有補腎益精的作用;金匱腎氣丸可溫補腎陽;左歸丸能滋腎補陰。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食改善:多吃富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類等;攝入富含鋅的食物,如牡蠣、堅果;還有富含維生素 E 的食物,如黑芝麻、玉米油。 3. 適度運動:如慢跑、游泳等有氧運動,有助于增強體質。 4. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜。 5. 減少不良習慣:戒煙戒酒,減少久坐,避免長時間處于高溫環(huán)境。 總之,提高精子質量需要綜合調理,養(yǎng)成良好的生活習慣。若精子質量存在嚴重問題,應及時就醫(yī),查明原因,對癥治療。
2025-03-03 15:59
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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紫河車粉,制首烏,熟地黃,人參,枸杞等常吃都是可以提高精子活力的平時要可以多吃如鱔魚、泥鰍、魷魚、鰻魚、海參,其次有山藥,牡蠣,干貝核桃等,多鍛煉身體,保持局部清潔,性生活要適度,保持心情放松
2016-01-04 12:38
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,治療過程中,建議你服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片,全面提升精子質量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動力、精液量、精液液化等精子指標,可以顯著改善男性精子質量,受孕率提高12倍。另外,戒煙酒,達到飲食均衡!祝你早日健康!
2016-01-04 11:37
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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要及時做精子畸形率的檢查,如果檢查是正常只是輕度弱精的話及時對癥治療局可以了可以用六味地黃丸等等中成藥治療,避免影響正常的懷孕,必要的情況下可以做人工授精
2016-01-04 02:01
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,提高精子質量的藥很多但是這得根據(jù)你具體是什么原因導致精液質量下降的來選擇用藥,建議不要盲目使用藥物,到專業(yè)孕育醫(yī)院檢查一下你的具體情況再用藥,祝您好孕!
2016-01-03 17:52
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