初中孩子考前焦慮焦躁不安且失眠怎辦
我兒子今年上初中了,以前的時候他是很開朗活潑的,也不知道現(xiàn)在是學(xué)習(xí)壓力大還是怎么的,反正現(xiàn)在我兒子變的就很焦慮,每次考試之前的時候都會顯示的很焦躁不安,晚上還會睡不著覺,我老公以前也是這樣的情況。
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回答5
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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初中孩子考前出現(xiàn)焦慮、焦躁不安且失眠的情況,可能由學(xué)習(xí)壓力、心理因素、家庭環(huán)境、睡眠習(xí)慣、激素變化等因素導(dǎo)致。 1.學(xué)習(xí)壓力:初中課程增多、難度加大,考試頻繁,孩子可能因擔心成績不理想而產(chǎn)生焦慮。家長應(yīng)幫助孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間,制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。 2.心理因素:孩子可能性格較為敏感,對自身要求過高,容易產(chǎn)生焦慮情緒。家長要多鼓勵孩子,培養(yǎng)其積極樂觀的心態(tài)。 3.家庭環(huán)境:父母關(guān)系緊張、家庭氛圍壓抑等會影響孩子情緒。營造溫馨和諧的家庭環(huán)境,有助于孩子保持良好心態(tài)。 4.睡眠習(xí)慣:睡前使用電子設(shè)備、熬夜等不良習(xí)慣會影響睡眠質(zhì)量。培養(yǎng)孩子規(guī)律的作息,睡前避免興奮活動。 5.激素變化:青春期孩子體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定,也可能導(dǎo)致情緒波動和睡眠問題。 孩子出現(xiàn)這種情況,家長要重視,多與孩子溝通,了解其內(nèi)心想法,必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-04 04:57
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,遺傳因素:在焦慮癥的發(fā)生中起重要作用,其血緣親屬中同病率為15%,遠高于正常居民;雙卵雙生子的同病率為2.5%,而單卵雙生子為50%。有人認為焦慮癥是環(huán)境因素通過易感素質(zhì)共同作用的結(jié)果,易感素質(zhì)是由遺傳決定的。
2016-01-04 10:44
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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焦慮癥患者已經(jīng)很煩惱,又抑郁了,無形中增加了患者的負累。精神類疾病讓人心理苦受折磨,兩種疾病加之,痛苦不言而喻,可謂人心力憔悴。焦慮癥抑郁是為什么呢?專家對焦慮癥抑郁的原因經(jīng)行了剖析?!∏榫w抑郁有一定的神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ),其中最主要的是大腦5-羥色胺和去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的含量減少,同時與下丘腦垂體腎上腺軸的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失調(diào)有關(guān)。軀體疾病后,抑郁癥病人的去甲腎上腺素和5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)低下,可能因軀體疾病的損害破壞了去甲腎上腺能神經(jīng)元和5-羥色胺神經(jīng)元及其通路,從而導(dǎo)致抑郁。
2016-01-04 08:42
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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焦慮性神經(jīng)癥(簡稱焦慮癥),是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運動性不安。本癥分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式 一、遺傳?! 《?、生化?! 箲]癥進行的研究有:乳酸鹽、神經(jīng)遞質(zhì)、苯二氮卓受體等方面?! ∪?、神經(jīng)解剖?! ∷?、生理?! ∥?、心理?! 【穹治隼碚撜J為,神經(jīng)癥狀焦慮是對未認識到的危險的一種反應(yīng)
2016-01-04 03:33
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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焦慮是一種保護性反應(yīng),也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符,或者持續(xù)時間過長時,就變成了病理性焦慮,稱為焦慮癥狀,符合相關(guān)診斷標準的話,就會診斷為焦慮癥,也稱為焦慮障礙。這種目前病因尚不明確。研究表明,焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應(yīng)激因素、軀體疾病等均有關(guān)系,這些因素會導(dǎo)致機體神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,神經(jīng)遞質(zhì)失衡,從而造成焦慮等癥狀的出現(xiàn)
2016-01-04 01:54
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