女性末梢血液循環(huán)不良且貧血，如何預(yù)防凍傷及有無中藥泡手
怎樣預(yù)防凍傷?。坑惺裁粗兴幣菔謫?？謝謝了。我有些末稍血液循環(huán)不良，還有些貧血，一年四季手都很涼，女怎樣預(yù)防凍傷?。坑惺裁粗兴幣菔謫?？謝謝了。我有些末稍血液循環(huán)不良，還有些貧血，一年四季手都很涼，女
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回答4
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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女性末梢血液循環(huán)不良且貧血，預(yù)防凍傷可從保暖防寒、增強鍛煉、飲食調(diào)理、中醫(yī)調(diào)理、改善貧血等方面著手。 1.保暖防寒：外出時佩戴手套、圍巾等，室內(nèi)注意保持適宜溫度，避免長時間處于寒冷環(huán)境。 2.增強鍛煉：適當進行有氧運動，如快走、慢跑、瑜伽等，促進血液循環(huán)。 3.飲食調(diào)理：多吃溫熱、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛羊肉、紅棗、桂圓等。 4.中醫(yī)調(diào)理：可通過艾灸、按摩等方式，刺激穴位，改善血液循環(huán)。 5.改善貧血：明確貧血原因，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??等。 6.中藥泡手：可用艾葉、紅花、花椒等中藥煮水后泡手，有溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀的作用。但使用前建議咨詢醫(yī)生。 總之，預(yù)防凍傷需要綜合多種方法，長期堅持，并注意觀察身體變化。如有不適，及時就醫(yī)。
2025-03-04 19:39
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)經(jīng)常參加體力勞動和體力活動，如玩，跑步，爬山，以增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。勤換鞋襪，勤，腳勤，擦呃，不穿濕或過小，緊的鞋子和襪子，不要著涼，保暖。
2016-01-03 22:20
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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從你描述的情況看這個可能是這個凍瘡現(xiàn)象，。是局部血液循環(huán)不良的現(xiàn)象。一般和血液循環(huán)障礙有關(guān)。這個一般和陽虛體質(zhì)有關(guān)系的。建議每年初冬開始外擦辣椒酊，刺激血液循環(huán)，可以預(yù)防凍瘡發(fā)生發(fā)作期間可以用藿香正氣液進行涂搽。這個中藥一般選擇溫補為主。
2016-01-03 19:51
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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出戶外要注意保暖,防風防凍.飲食上多喝水,吃含維生素豐富青菜水果也有助于皮膚滋潤.如果沒有破就用鮮姜泡酒每天擦洗患處,記住是鮮姜才行,所以條件有限.如果破了用麻雀腦有奇效果,這只是治凍瘡破才有效果.或者方法：大蒜2兩,紅辣椒1兩切碎加1斤水煮開十分鐘,睡前趁熱熏洗患處,連用五天,只適合凍瘡破的.凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.凍瘡是因為患者的皮膚耐寒性差,加上寒冷的侵襲,使末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣,導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙,使得氧和營養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷.平時注意保暖就不會有凍瘡了,如果生了凍瘡也不要著急哦,可以涂一些凍瘡膏效果很好的,凍瘡如果用藥不及時會延誤治愈的最佳時期,如果不是很嚴重的話,面積也不大,用一盒周氏凍瘡膏就夠了；如果面積多了多用一兩盒也可以了,好了以后平時注意保暖就不會生凍瘡了,而且來年不會再犯.
2016-01-03 18:59
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什么是凍傷? 凍傷(forst bite)是指人體在低溫或過于寒冷時，體溫調(diào)節(jié)障礙造成組織損傷所致的病變。由于寒冷作用下，局部組織凍結(jié)、融化后引起的損傷，屬冷損傷的一種。全身性冷損傷稱體溫過低，亦稱凍僵;局部性冷損傷又按其是否發(fā)生組織凍結(jié)，分為非凍結(jié)性冷損傷和凍結(jié)性冷損傷。非凍結(jié)性冷損傷包括凍瘡(chilblain)、戰(zhàn)壕足(trench foot)、浸漬足(im-mersion foot)等。因此低溫寒冷是凍傷的主要原因。此外，尚與下列因素有關(guān)：如風速高、濕冷空氣可加速熱量放散;若機體耐寒能力弱，加之疲勞、饑餓、防寒衣服不足，在溫度低、時間長情況下均易引起凍傷。 查看全文»
