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45 歲男性稍用力做事就有抽筋的感覺，可能是由缺鈣、電解質(zhì)紊亂、肌肉疲勞、血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等因素引起。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮的重要元素。隨著年齡增長，鈣流失增加，飲食中鈣攝入不足，容易導(dǎo)致缺鈣，引起抽筋?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等來改善。 2.電解質(zhì)紊亂：例如鉀、鈉等電解質(zhì)失衡，會影響肌肉的興奮性，導(dǎo)致抽筋。常見于大量出汗、腹瀉等情況。治療需補(bǔ)充相應(yīng)電解質(zhì)。 3.肌肉疲勞：長期過度勞累、運(yùn)動強(qiáng)度過大，肌肉得不到充分休息，容易出現(xiàn)抽筋。適當(dāng)休息、按摩可緩解。 4.血管疾?。喝鐒用}硬化，會影響肌肉的血液供應(yīng)，導(dǎo)致抽筋。需要改善血液循環(huán)，可使用一些擴(kuò)張血管的藥物，如硝苯地平、尼莫地平、氟桂利嗪等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)受壓或損傷，如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，也可能引起抽筋。這種情況需要針對病因治療，如物理治療、手術(shù)等。 總之，引起抽筋的原因較多。如果抽筋癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血鈣、電解質(zhì)、血管超聲、神經(jīng)電生理檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意均衡飲食，適度運(yùn)動，避免過度勞累。

這個是缺鈣的原因，伴抽筋，中老年人是容易缺鈣的。建議補(bǔ)鈣治療，可以吃高鈣片，多吃牛奶，骨頭湯，豆制品等。

如果經(jīng)血過多是荷爾蒙失調(diào)所引起，那就要對癥下藥。也有些婦女是在用了子宮環(huán)避孕后，子宮內(nèi)腔發(fā)炎，因而造成出血，如果狀況不嚴(yán)重，停止使用就能恢復(fù)正常。如果是功能性失調(diào)所引起的出血，因?yàn)闆]有準(zhǔn)確的病因，一般上醫(yī)生會讓患者服食藥物，有些藥物挺有效，如果控制得好，便不需要動手術(shù)。如果藥物無法控制，加上有貧血的現(xiàn)象，或要長期依賴藥物

這種情況有多長時間了？這種情況考慮有頸椎腰椎間盤突出的可能建議行CT檢查。

你好，雙腿無力,四肢酸軟可能是因?yàn)槟I虛所致。你可以試一下決明子,枸杞子各5g,每天熱水泡著喝,堅持半個月就會好轉(zhuǎn)的,以后每天堅持,很快就會好的。