6 歲孩子偏食只吃素菜不吃肉有何危害？
我的孩子6歲了，特別喜歡吃素菜，什么青菜、金針菇都吃個不停，但是，卻一點都不喜歡吃肉類，兒子嫌肉太油膩了，一點都不愿意去碰，就算強迫也沒用。我孩子這么偏食，都不知道對身體會有什么危害。
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回答3
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
三級甲等
心理科
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6 歲孩子長期偏食只吃素菜不吃肉，可能會帶來營養(yǎng)不均衡、影響生長發(fā)育、免疫力下降、貧血、影響智力發(fā)育等問題。 1. 營養(yǎng)不均衡：肉類富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 B12 等營養(yǎng)素，長期不吃肉容易導(dǎo)致這些營養(yǎng)素缺乏。 2. 影響生長發(fā)育：蛋白質(zhì)是身體生長和修復(fù)的重要物質(zhì)，缺乏會影響孩子身高、體重的增長。 3. 免疫力下降：蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)元素不足，孩子的免疫系統(tǒng)功能可能減弱，易生病。 4. 貧血：肉類中的鐵元素多為血紅素鐵，易被吸收，不吃肉可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。 5. 影響智力發(fā)育：某些必需脂肪酸對大腦發(fā)育至關(guān)重要，缺乏可能影響孩子的智力和認(rèn)知能力。 總之，家長要重視孩子的飲食均衡，逐漸引導(dǎo)孩子接受肉類食物，必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師制定合理的飲食方案。
2025-03-04 03:41
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，小孩子偏食危害是很大的。危害主要表現(xiàn)在孩子的抵抗力下降，身體發(fā)育緩慢，身體各方面營養(yǎng)不到位，嚴(yán)重的話會影響大腦發(fā)育的，所以最好不要偏食挑食，飲食均衡最好。家長要多家注意使用方法吸引孩子對多樣食物的興趣，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)供給充足。
2016-01-04 14:44
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，兒偏食，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。由于兒童對食物不感興趣吃的少，或只挑自己喜歡的的食物，會造成體重下降、面黃肌瘦、皮膚干臊，甚至出現(xiàn)貧血、低血糖等現(xiàn)象，出現(xiàn)這種狀況，你可以給寶寶口服2到3片鋅硒寶片，餅干味道，孩子容易接受，對孩子腸胃無刺激，能改善孩子偏食！
2016-01-04 09:40
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