減肥后胃無飽感且體重上漲,怎么辦?
我是一個(gè)身高172cm的男生,減肥前體重為120斤,但由于減肥一年沒有吃飯,體重減到90斤,前一陣子得了慢性“非”萎縮性胃炎并且便秘嚴(yán)重,現(xiàn)在經(jīng)過藥物和胃鏡治療已經(jīng)有了好轉(zhuǎn),排便一天一次,并開始正常吃飯了,但胃感覺不到飽了,就是吃多少也不覺得飽,根本掌握不了自己吃多少,但第二天早上照樣排便!體重也在上漲已經(jīng)由90斤恢復(fù)到了110多斤了正向著120斤發(fā)展,我吃的也并不是很多每餐沒有吃到很撐的感覺也比較合理,但就是沒有飽的感覺,我很怕會(huì)無限的長(zhǎng)下去,甚至超過我原先的120斤體重,我現(xiàn)在的心里壓力非常大,我應(yīng)該怎么辦?是不是得了什么新的疾?。?
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回答4
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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減肥不當(dāng)可能導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂,如您出現(xiàn)的胃感覺異常和體重變化。這可能與飲食失調(diào)、胃腸功能受損、激素失衡、心理因素及基礎(chǔ)代謝改變等有關(guān)。 1. 飲食失調(diào):長(zhǎng)期不吃飯使胃腸適應(yīng)了低攝入狀態(tài),恢復(fù)飲食后,胃腸的感知和調(diào)節(jié)功能可能暫時(shí)失常。 2. 胃腸功能受損:之前的胃炎可能影響了胃的神經(jīng)感知和消化功能。 3. 激素失衡:減肥過程可能影響了激素分泌,如瘦素、胃饑餓素等,影響飽腹感的產(chǎn)生。 4. 心理因素:對(duì)體重的過度擔(dān)憂和壓力,可能干擾身體的正常感知。 5. 基礎(chǔ)代謝改變:過度節(jié)食可能降低了基礎(chǔ)代謝率,身體更易儲(chǔ)存能量。 建議您先調(diào)整心態(tài),避免過度焦慮。規(guī)律飲食,少食多餐,選擇營(yíng)養(yǎng)均衡的食物。同時(shí),密切關(guān)注體重變化,如有需要,可前往醫(yī)院進(jìn)一步檢查,如檢測(cè)激素水平等。
2025-03-03 17:22
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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其實(shí)你的身高和體重應(yīng)該說是正常的,你現(xiàn)在這種情況要到醫(yī)院做個(gè)血常規(guī),看看各項(xiàng)指標(biāo)正常否。
2016-01-04 15:17
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,現(xiàn)在你不要想得這么多,也不要有很多的心理壓力,心情必須要放輕松,順其自然的對(duì)待,應(yīng)該這樣說你的病情恢復(fù)得很好,你要有懷疑可以去醫(yī)院再做個(gè)胃鏡仔細(xì)查一下就可以,祝你早日康復(fù)!
2016-01-04 13:50
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好從高與體重看,你屬于適度范圍的,沒有必要減肥的!你的心里作用占了大部分效果,減肥要采用健康的行為方式,照你的減肥方式是很不健康的!你以控制飯量來減肥這樣有時(shí)候并不能達(dá)到效果,減肥最健康的就是鍛煉身體,把多余的能量消耗掉達(dá)到燃燒脂肪而減肥!因?yàn)榭刂屏孙嬍碃I(yíng)養(yǎng)有可能就會(huì)缺乏,人體得不到均衡的營(yíng)養(yǎng)成分引起內(nèi)部失調(diào)往往會(huì)導(dǎo)致疾病的!你現(xiàn)在主要是多鍛煉身體,膳食均衡豐富,保持樂觀,平衡自己的心里!不要擔(dān)心那么多!保持身心的健康是需要自己付出努力的,特別要保持身體健康,首先要心情愉快,保持樂觀,凡是瀟灑點(diǎn),有病積極治療!多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),自然抗病力就好,有什么小疾病也恢復(fù)的快!
2016-01-04 11:56
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