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經(jīng)期飲食需注意，有些水果不宜吃，如寒性水果、酸澀水果等。飯后吃香蕉和西紅柿一般不會(huì)中毒，但要注意適量和個(gè)人體質(zhì)。常見(jiàn)的經(jīng)期不宜吃的水果有西瓜、香蕉、柿子、山楂、火龍果等。 1.西瓜：性質(zhì)寒涼，經(jīng)期食用可能導(dǎo)致經(jīng)血不暢、腹痛。 2.香蕉：屬寒性水果，可能引起宮寒、痛經(jīng)。 3.柿子：含鞣酸較多，易影響鐵吸收，加重經(jīng)期貧血。 4.山楂：有較強(qiáng)的活血作用，可能導(dǎo)致經(jīng)量增多。 5.火龍果：性涼，可能引起腹部不適。 經(jīng)期女性身體較為敏感，飲食選擇要謹(jǐn)慎。對(duì)于水果的食用，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況適當(dāng)調(diào)整。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的描述經(jīng)期不要吃生冷刺激性的食物。水果可以少量的吃。吃香蕉和西紅柿沒(méi)問(wèn)題的。建議你注意經(jīng)期衛(wèi)生，注意保暖。

健康指導(dǎo)：經(jīng)期主要是不能多吃一些寒涼的水果，例如西瓜，香瓜或梨等等。少量是可以食用的。但是不要吃剛從冰箱里取出的水果。經(jīng)期還應(yīng)該注意，飲食上盡量不要吃辛辣的食物或一些具有活血性質(zhì)的食物。香蕉和西紅柿都可以吃，但是不要飯前食用。

你好，經(jīng)期吃水果，沒(méi)有嚴(yán)格的禁止。只是不要吃寒涼的食物就可以了，比如梨，或者剛從冰箱內(nèi)取出的水果。建議，飯后吃香蕉和西紅柿不會(huì)引起食物中毒的，香蕉最好不要空腹食用。經(jīng)期吃水果，防止著涼，要適量。

你好，例假期間不能吃什么這個(gè)問(wèn)題希望你重視，關(guān)于例假期間不能吃什么考慮：月經(jīng)期間避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，經(jīng)期之后可以適當(dāng)吃些。