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口腔黏膜不舒服，有褶皺、沙沙感，刷牙出血，可能是由口腔衛(wèi)生不良、上火、維生素缺乏、口腔疾病、全身性疾病這幾種原因引起。 1.口腔衛(wèi)生不良：食物殘?jiān)图?xì)菌在口腔內(nèi)堆積，刺激牙齦和口腔黏膜，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致上述癥狀。需加強(qiáng)口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。 2.上火：近期飲食辛辣、油膩或作息不規(guī)律，導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛。應(yīng)調(diào)整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 3.維生素缺乏：如缺乏維生素 C、維生素 B 族等，會影響口腔黏膜的正常代謝?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃富含此類維生素的食物，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 4.口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎、口腔潰瘍等，會造成口腔黏膜和牙齦的損傷。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對性治療，可能會用到阿莫西林、甲硝唑、頭孢呋辛酯等藥物。 5.全身性疾?。耗承┤硇约膊。绨籽?、血小板減少性紫癜等，也可能出現(xiàn)這些癥狀。此時(shí)應(yīng)盡快到醫(yī)院全面檢查，明確診斷。 總之，當(dāng)出現(xiàn)口腔黏膜不適和刷牙出血時(shí)，不要忽視，應(yīng)及時(shí)采取措施，改善口腔衛(wèi)生，調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，你說的這個(gè)情況，還是考慮是單純性口炎所致的，應(yīng)詳細(xì)檢查明確后，積極治療，日常應(yīng)合理飲食，避免食物過燙，刺激，辛辣等，加強(qiáng)衛(wèi)生，保持口腔清潔，避免不良刺激，補(bǔ)充維生素Ｃ，Ｂ２，伴有感染者，應(yīng)用阿莫西林，出血應(yīng)用蘆丁，安絡(luò)血，云南白藥等，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，以上供參考，醫(yī)生詢問：