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人瘦、消化不良營養(yǎng)不吸收且怕冷，可能是脾胃虛弱、甲狀腺功能減退、腸道菌群失調(diào)、貧血、缺乏運(yùn)動等原因?qū)е隆?1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳會影響食物的消化和吸收。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，影響消化?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.貧血：尤其是缺鐵性貧血，影響身體機(jī)能?？煞昧蛩醽嗚F片、富馬酸亞鐵片等。 5.缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，不利于營養(yǎng)吸收和能量利用。應(yīng)增加運(yùn)動量，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療，同時注意調(diào)整生活方式。