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總是覺(jué)得哪都臟，這種心理可能是正常的心理反應(yīng)，也可能是強(qiáng)迫癥等心理疾病的表現(xiàn)。其原因可能包括個(gè)人性格特質(zhì)、生活環(huán)境影響、過(guò)往經(jīng)歷、心理壓力以及潛在的精神疾病等。 1. 個(gè)人性格特質(zhì)：有些人天生比較敏感、謹(jǐn)慎，對(duì)衛(wèi)生和整潔有較高的要求，容易產(chǎn)生覺(jué)得哪都臟的想法。 2. 生活環(huán)境影響：長(zhǎng)期處于較為惡劣或不衛(wèi)生的環(huán)境中，可能會(huì)形成過(guò)度關(guān)注衛(wèi)生的習(xí)慣。 3. 過(guò)往經(jīng)歷：曾經(jīng)因衛(wèi)生問(wèn)題導(dǎo)致身體不適或其他不良后果，會(huì)留下心理陰影。 4. 心理壓力：工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過(guò)大，可能通過(guò)這種方式來(lái)釋放和轉(zhuǎn)移。 5. 潛在的精神疾?。喝鐝?qiáng)迫癥，患者會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的、不必要的想法和行為，覺(jué)得哪都臟就是常見(jiàn)表現(xiàn)之一。 如果這種心理嚴(yán)重影響到日常生活和工作，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過(guò)心理治療、藥物治療等方式改善狀況。同時(shí)，自身也要嘗試調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)放松和接受一定程度的不完美。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治?；貜?fù)人的回復(fù)2013-07-1214：43：09服用藥物控制癥狀，配合心理醫(yī)生定期的心理疏導(dǎo)和心理治療會(huì)有很好的療效的

首先，要了解你的這種癥狀，是不是已經(jīng)在一定的程度上，影響了你的生活和學(xué)習(xí)，是不是令你感覺(jué)到痛苦，是不是已經(jīng)出現(xiàn)很長(zhǎng)時(shí)間。如果，你的回答，都是肯定的話，建議你去正規(guī)的心理咨詢師那里，得到正確和科學(xué)的心理調(diào)整。