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性欲差且持續(xù)時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)、激素水平失衡等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的焦慮、緊張、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)影響性欲和性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁熬夜、過度飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等都可能引起。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度增加運(yùn)動(dòng)。 3.基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等可能影響性功能。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，性能力可能減弱?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來改善。 5.激素水平失衡：雄激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致性欲降低。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 6.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。如有需要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)性欲差且持續(xù)時(shí)間短的情況不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施，并保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

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