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左乳出現(xiàn)光滑可移動(dòng)且有輕微壓痛的腫塊，可能是乳腺纖維瘤，但也可能是其他乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺癌等。 1.乳腺纖維瘤：是由腺上皮和纖維組織兩種成分混合組成的良性腫瘤，多為單發(fā)，生長(zhǎng)緩慢。 2.乳腺增生：常因內(nèi)分泌失調(diào)引起，表現(xiàn)為乳房脹痛和腫塊，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕。 3.乳腺囊腫：多由于乳腺導(dǎo)管阻塞，分泌物潴留形成，一般無(wú)明顯癥狀。 4.乳腺炎：多發(fā)生于哺乳期，由乳汁淤積和細(xì)菌感染導(dǎo)致，乳房紅腫熱痛。 5.乳腺癌：早期多無(wú)明顯癥狀，晚期可出現(xiàn)腫塊固定、皮膚改變、乳頭溢液等。 發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。治療方法包括觀察隨訪、藥物治療、手術(shù)治療等。常用藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，但需遵醫(yī)囑使用。

你的情況考慮是乳腺增生，建議醫(yī)院乳腺外科檢查，必要時(shí)彩超及紅外線掃描，以排除乳腺纖維瘤等可能。如果是單純的乳腺增生可以服藥治療。如果乳腺纖維瘤等要及時(shí)手術(shù)治療。