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晨起舌臺(tái)有白物，閑時(shí)胃不消化且伴腹瀉，可能與脾胃虛弱、胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素等有關(guān)。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不足，運(yùn)化失常，導(dǎo)致消化不好，易出現(xiàn)舌苔白、腹瀉等癥狀。可通過中藥調(diào)理，如參苓白術(shù)散。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)和分泌功能失調(diào)。飲食要規(guī)律，避免刺激性食物。藥物可選擇馬來酸曲美布汀。 3.飲食不當(dāng)：常吃油膩、生冷食物會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化食物。 4.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒影響胃腸功能。要注意放松心情，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。 出現(xiàn)這些癥狀，要重視生活調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。同時(shí)，注意飲食衛(wèi)生，保持良好心態(tài)。

其實(shí)胃病總的治療方針是三分治療七分養(yǎng)，平時(shí)多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求細(xì)、軟、嫩、爛，另外多吃堿性的食品，同時(shí)避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物，還要注意有個(gè)好的心情，禁煙酒避免熬夜也很重要，