外痔如何通過運(yùn)動和飲食緩解病情？
如何治療外痔瘡，做什么運(yùn)動吃什么東西能夠？之前的時候得內(nèi)痔的時候經(jīng)常的大便滴血，一直在服用藥物治療，后來由于內(nèi)痔出現(xiàn)了水腫，開始變得疼痛起來，吃藥物已經(jīng)沒有效果了，去醫(yī)院診斷為外痔瘡，我想先做運(yùn)動緩解下。。如何治療外痔瘡，做什么運(yùn)動吃什么東西能夠緩解病情？
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回答5
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方芳 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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外痔患者可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、注意肛門清潔、使用藥物等方式來緩解病情。 1. 調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等），有助于促進(jìn)腸道蠕動，防止便秘，減輕外痔癥狀。 2. 適量運(yùn)動：進(jìn)行提肛運(yùn)動，有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，每次做 50 次左右，能增強(qiáng)肛門括約肌功能。 3. 良好排便習(xí)慣：每天定時排便，排便時間不宜過長，避免久蹲。 4. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，能起到消腫止痛的作用。 總之，外痔患者應(yīng)綜合采取多種措施來緩解癥狀。若病情嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-04 05:02
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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早上起來跑步，藥物治療：短期內(nèi)癥狀消除，無法根除病灶。有創(chuàng)治療：因創(chuàng)口大術(shù)后護(hù)理不當(dāng)易發(fā)生感染，導(dǎo)致復(fù)發(fā)，愈合時間長，術(shù)后易出現(xiàn)大便失禁。微創(chuàng)治療：創(chuàng)口小恢復(fù)快，不需住院，護(hù)理簡單復(fù)發(fā)率低。保留肛墊可規(guī)避術(shù)后大便失禁風(fēng)險。飲食適宜清淡多食新鮮水果。
2016-01-04 19:33
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一要飲食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等，痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲?！ 《B(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘或泄瀉。大便時間不宜過長，便時看書讀報(bào)的不良習(xí)慣要改變?！ ∪m當(dāng)運(yùn)動，注意改變體位。除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉，如肛門收縮運(yùn)動，又稱“提肛”，即自我調(diào)整括約肌，收縮、放松肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時隨地都可做。
2016-01-04 15:51
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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女孩子為什么比男孩更容易長痔瘡得痔瘡了怎么辦。。。。。建議您多吃一些黑芝麻、豬大腸、蜂蜜等能潤腸的東西對通便會有好處的，多吃含纖維素豐富的食品，如各種蔬菜、水果、筍類等，平時要多喝開水，不吃辛辣刺激性食物。得痔瘡了怎么辦
2016-01-04 03:12
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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藥物治療：短期內(nèi)癥狀消除，無法根除病灶。有創(chuàng)治療：因創(chuàng)口大術(shù)后護(hù)理不當(dāng)易發(fā)生感染，導(dǎo)致復(fù)發(fā)，愈合時間長，術(shù)后易出現(xiàn)大便失禁。微創(chuàng)治療：創(chuàng)口小恢復(fù)快，不需住院，護(hù)理簡單復(fù)發(fā)率低。保留肛墊可規(guī)避術(shù)后大便失禁風(fēng)險。飲食適宜清淡多食新鮮水果。
2016-01-04 01:43
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什么是內(nèi)痔? 內(nèi)痔是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、血管叢及動靜脈吻合支發(fā)生病理性肥大或移位而形成的團(tuán)塊。中醫(yī)稱為里痔、牝痔。古代中醫(yī)不分內(nèi)痔、外痔，直到唐代王燾在《外臺秘要》(752年)中引用許仁則的“此病有內(nèi)痔外痔，內(nèi)但便即有血，外有異出血過多則體無血色”，才明確區(qū)分內(nèi)痔、外痔。內(nèi)痔的發(fā)病率最多，占痔的52%～64%，有些文獻(xiàn)中的痔，常指內(nèi)痔。內(nèi)痔常為單發(fā)，多在右前位，大者如草莓，為原發(fā)性內(nèi)痔(母痔)，生于其間的小者如櫻桃，為繼發(fā)性內(nèi)痔(子痔)，偶有多個。 查看全文»
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