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學(xué)生在學(xué)校手腳生凍瘡，可通過(guò)保暖、藥物治療、局部護(hù)理、改善飲食、適度運(yùn)動(dòng)等來(lái)緩解。 1. 保暖：凍瘡多因寒冷導(dǎo)致，要及時(shí)增添衣物，穿戴保暖的手套、襪子等，避免繼續(xù)受寒。 2. 藥物治療：外用凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于改善局部血液循環(huán)。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3. 局部護(hù)理：每天用溫水浸泡手腳，輕輕擦干后涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤(rùn)。 4. 改善飲食：多吃溫?zé)?、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛羊肉、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：在課間適當(dāng)活動(dòng)手腳，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致凍瘡破裂。 總之，凍瘡需要綜合調(diào)理和治療。如果凍瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，日常要注意預(yù)防，避免凍瘡反復(fù)發(fā)作。

您好這種情況還是可以結(jié)合實(shí)用點(diǎn)溫補(bǔ)陽(yáng)氣的藥物的比如可以實(shí)用點(diǎn)放歸四逆湯，還是奧注意保暖，外用點(diǎn)凍傷膏，飲食上注意多吃點(diǎn)溫性食物，比如當(dāng)歸羊肉湯，不用擔(dān)心的，如果是很溫暖的環(huán)境還凍手的話，就要注意排除雷諾現(xiàn)象的可能，注意檢查甲周循環(huán)看看，祝你健康

你好凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.以云南白藥酊外搽患處,每日3～4次,一般用藥2～3天紅腫消退,瘙癢減輕,多數(shù)患者1周內(nèi)顯效.對(duì)早期紅斑型凍瘡療效甚佳,對(duì)水泡型和壞死型效果亦好.本品不宜用于皮膚破損者,以免引起疼痛.

一個(gè)是要注意保暖，不要爛掉。建議你最好還是能去買點(diǎn)凍瘡膏用一下比較好。你這個(gè)還是需要好好處理的。

你好，這是因?yàn)楹扒忠u過(guò)久，手背、足背、耳郭、面頰等部位出現(xiàn)紅腫發(fā)涼、瘙癢疼痛，甚至皮膚紫暗、潰爛為主要表現(xiàn)的瘡瘍類疾病。建議，注意保暖，教你方法；可以再晚上睡覺(jué)前按摩摩擦，加速血液循環(huán)。