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吃西瓜后胃疼可能是胃寒、消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣等原因造成，需采取相應(yīng)措施。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.胃寒：西瓜性涼，胃寒者食用易胃疼?？蔁岱笪覆?，喝些姜湯暖胃。
2.消化不良：胃腸功能弱，西瓜吃多無法消化。適當(dāng)按摩腹部，促進胃腸蠕動。
3.胃炎：胃黏膜炎癥，受西瓜刺激引發(fā)疼痛。需注意飲食清淡，遵醫(yī)囑用藥，如奧美拉唑、硫糖鋁等。
4.胃潰瘍：胃黏膜破損，西瓜刺激潰瘍面致疼。應(yīng)少食多餐，可服用枸櫞酸鉍鉀、雷尼替丁。
5.胃痙攣：胃部肌肉抽搐，吃西瓜可能誘發(fā)?？缮詈粑潘?，嚴(yán)重時就醫(yī)使用山莨菪堿等。
吃西瓜后胃疼應(yīng)重視，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診。

多吃米飯，和多運動！·！

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.