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晚上睡覺打呼且磨牙可能由多種原因引起，如不良睡眠姿勢、口腔疾病、精神壓力、鼻部問題、腸道寄生蟲等。 1.不良睡眠姿勢：睡覺時(shí)采取仰臥位，可能導(dǎo)致舌頭后墜，引起打呼。建議調(diào)整為側(cè)臥位。 2.口腔疾?。喝缪例X咬合不齊、牙周炎等。需及時(shí)治療口腔疾病，必要時(shí)進(jìn)行正畸治療。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會(huì)引發(fā)磨牙和打呼。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 4.鼻部問題：如鼻炎、鼻甲肥大等，導(dǎo)致呼吸不暢，出現(xiàn)打呼。應(yīng)治療鼻部疾病，改善鼻腔通氣。 5.腸道寄生蟲：寄生蟲分泌的毒素可能刺激神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 總之，晚上睡覺打呼且磨牙可能由多種因素造成。如果這些情況長期存在且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好，睡覺打呼磨牙的原因有很多，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂，缺鈣等等。建議及時(shí)去醫(yī)院檢查找出夜間磨牙的病因治療，注意多休息，適量的補(bǔ)充鈣劑就可以了。

你好，考慮可能是缺鈣、有寄生蟲、鼻炎、腺樣體肥大和扁桃體肥大有關(guān)。建議：到耳鼻喉科檢查一下，多喝水，避免睡前吃得太飽，多補(bǔ)充鈣片，如果有蛔蟲可以吃點(diǎn)腸蟲清，如果缺鈣可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣片和魚肝油，多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯。