有哪些不花錢的美白方法？
用什么可以美白，也不花錢？。。。。。。。。。。。。。曾經(jīng)治療情況和效果：化妝品都沒效果呢想得到怎樣的幫助：白，無色斑
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李紅兵 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
不花錢的美白方法有很多，如做好防曬、規(guī)律作息、合理飲食、適度運動、保持好心情等。 1.做好防曬：避免陽光直射，外出時盡量選擇遮陽傘、寬邊帽等物理防曬方式。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，有利于身體新陳代謝和皮膚修復(fù)。 3.合理飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等，有助于抗氧化和美白。 4.適度運動：促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，使皮膚更有活力。 5.保持好心情：減少壓力和焦慮，避免因情緒問題導(dǎo)致的皮膚暗沉。 總之，美白需要長期堅持這些不花錢的方法，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能讓皮膚逐漸變得白皙有光澤。
2025-03-03 21:00
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好！目前最好快速安全達到美白方法就是激光，激光美白的方法，實質(zhì)上就是強脈沖光對皮膚的作用，這種光對皮膚有熱選擇效應(yīng)，之后，皮膚膠原纖維重新排列，達到減少皺紋，收縮毛孔，增加皮膚彈性等效果。激光美白可以幫你改變肌膚暗淡無光的現(xiàn)象，想要再次擁有少女般的肌膚不是夢，只要一次美膚治療就可以幫你實現(xiàn)。如有疑問可以直接在線點擊專家咨詢，專家將會在線為您詳細解答
2016-01-04 19:06
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是曬斑? 護膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會發(fā)癢，一見光就會出現(xiàn)曬斑。 查看全文»
