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每天晚上胃疼可能由飲食不當(dāng)、胃部疾病、精神因素、藥物影響、腹部著涼等引起。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食不當(dāng)：晚餐過(guò)飽、油膩或刺激性食物，易導(dǎo)致胃部不適。
2.胃部疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，夜間胃酸分泌增多可引發(fā)胃疼。
3.精神因素：壓力大、焦慮緊張，可能影響胃部神經(jīng)功能。
4.藥物影響：某些藥物對(duì)胃黏膜有刺激。
5.腹部著涼：夜間氣溫低，腹部保暖不足，胃部易痙攣疼痛。
如果經(jīng)常晚上胃疼，應(yīng)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。%55%健康人直腸內(nèi)通常沒(méi)有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結(jié)腸反射，結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”，將糞便推入直腸，直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量，便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣，這對(duì)于預(yù)防痔瘡的發(fā)生，有著極重要的作用。......你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。......

建議注意飲食，多喝水，多吃蔬果，平時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，避免便秘，如果癥狀不減輕時(shí)建議到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步診治。%55%很多病都是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不良引起的，首先還是先注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免以后再犯，不要吃辛辣食物，避免吸煙，盡量少飲酒，起居有規(guī)律，注意衛(wèi)生，輕微的痔瘡有點(diǎn)藥物治療，如果嚴(yán)重了要去正規(guī)醫(yī)院去檢查！...........針對(duì)你的情況，建議你最好是及時(shí)盡早的到醫(yī)院采取針對(duì)性的診療，同時(shí)注意衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要食用辛辣食物。...........