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舌頭麻和發(fā)澀可能由多種原因引起，如飲食刺激、口腔疾病、神經(jīng)問題、全身性疾病、藥物副作用等。 1.飲食刺激：食用過辣、過燙或刺激性食物，可能導(dǎo)致舌頭暫時麻木和發(fā)澀。一般調(diào)整飲食，癥狀會逐漸緩解。 2.口腔疾?。嚎谇粷?、牙齦炎、牙周炎等炎癥可能影響舌頭感覺。需保持口腔清潔，治療炎癥，如使用甲硝唑、阿莫西林等藥物。 3.神經(jīng)問題：面神經(jīng)或舌神經(jīng)損傷，可能造成舌頭感覺異常。需明確病因，進行營養(yǎng)神經(jīng)治療，如服用甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.全身性疾?。禾悄虿　⒇氀?、腦血管疾病等，也可能引起舌頭的不適。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.藥物副作用：某些藥物如化療藥、抗抑郁藥等，可能產(chǎn)生舌頭麻和發(fā)澀的副作用。必要時調(diào)整用藥。 舌頭麻和發(fā)澀可能是多種因素導(dǎo)致的，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。

你好1與你的飲食或是口腔炎癥或是面神經(jīng)營養(yǎng)或炎癥等因素有關(guān)系。